原则上三七粉是越细吸收越好的，但是三七粉在吸收上面也有一个极限，当三七粉的细度超过了800目以后，人体的吸收也就到了极限，再细也没有什么太大的作用。三七粉的服用方式很多，可以泡水喝也可以做成食物，还可以放在粥里。无论用什么方式服用三七粉，它的药效都是活血化瘀，能够降糖降脂的，对人的身体有一定的好处，但是也不要多吃，吃太多身体也无法吸收掉。
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