女生做运动会想小便是什么原因

女性一运动就想小便,可能是条件反射、感染、盆底肌无力等原因导致的。1.条件反射。人在剧烈运动的时候,血液循环速度会变快,肾脏过滤增多,部分人就会出现条件反射,认为自己想小便。2.感染。女性泌尿系统感染后,控制排便的中枢神经会始终处于兴奋状态,尿意会变得更加频繁,运动时局部受到了刺激,更容易出现这种情况。可以进行排尿训练,每2~3小时排尿一次,训练控制膀胱的能力,提高对排尿的感知力。3.盆底肌无力。盆骨肌肉松弛的时候,对膀胱的控制力会减弱,运动时腹部压力突然增大,尿液会不自主地流出,这种情况多发生在肥胖、曾经分娩过的中年女性身上。

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