少量吃荞麦是不会回奶的，包括网络所传言的燕麦等，适量吃一般都不会导致回奶的作用出现，反而会增加母乳的质量，有轻微帮助下奶的作用。荞麦的营养是非常丰富的，只要不是过度偏食，一般都不会影响到母乳的量。下奶量主要还是和泌乳素有关，这个主要是受吸吮刺激有关。所以，一定要增加对乳腺的刺激。然后也要注意合理营养，注意保持食品多样化，多喝一些汤汤水水的食物，帮助增加循环、增加血容量，也是可以帮助下奶的。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44149.html
糯米糍粑 功 补充营养、益胃健脾、益气止泻 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米糍粑是以糯米为主要原料，辅以红糖等蒸制而成，具有补充营养、益…
中药小麦 功 固表止汗、益气除热 宜 自汗者、盗汗者 忌 表邪汗出者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中药小麦即浮小麦，为小麦的干燥轻浮瘪瘦的颖果，气微，味淡，具有固表止汗…
柠檬是生活中常见的水果，柠檬里面含有维生素b2、维生素b1、维生素c、植物酸等多种的营养成分，经常服用柠檬水，能起到开胃提神、生津止渴、美白皮肤的作用。食欲不振或胃不好的人可以喝柠…
蛇果草 功 清热解毒、凉血止血 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇果草味甘、苦，性寒，有毒，具有清热解毒、凉血止血的功效。 1、清热解毒…
柿子属于凉性食物，具有清热、润肺、解毒的功效。但是不适合空腹吃柿子，因为这样很容易造成腹泻的后果。柿子还和很多的食物都是相克的，不能在一起吃，比如：牛奶和各种海鲜。如果是患有胆结石…
癌症患者是可以食用石斛的。石斛为一种中草药，其具有清热解毒及增强身体抵抗力的功效，所以癌症患者是可以服用的，但是其对于癌症的治疗是没有任何功效的。癌症患者的抵抗力通常都会比较低下，…
