小孩是可以适量吃燕麦片的。燕麦片属于粗粮的一种，含有丰富的矿物质和维生素、膳食纤维、蛋白质和丰富的氨基酸，对孩子的身体有好处。对于肥胖的孩子，经常食用燕麦片也可以控制体重。另外，燕麦片还含有丰富的膳食纤维，适用于有便秘的孩子。燕麦片里还含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，能很好地给孩子提供营养。要注意适量吃麦片，不要吃过多，否则也容易引起消化不良，出现肚子痛、肚子胀等情况。麦片要煮熟、煮烂，才容易吸收。
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益母草一般是不可以长期泡水喝，在身体病情控制良好后，要及时的停止用药，长时间的服用有可能会导致女性身体出现月经量增多的症状。益母草有清热解毒和活血调经的功效，主要治疗女性身体出现月…
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鱼胶是鱼的呼吸部分的辅助器官的冻干制品，是一种高级的胶原蛋白，鱼胶富含多种维生素，有利于人体的吸收利用。鱼胶的做法多样，炖的时候可以加放枸杞和红枣做成甜的，也可以加鸡骨或者猪骨一起…
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