燕麦营养丰富，具有降血脂，降血糖，减肥，润肠通便，预防癌症等多种益处。但是吃燕麦也有一定的坏处：1.易出现消化不良、腹胀等，尤其是一次吃的太多。因为燕麦中含有较多的膳食纤维，不容易被消化。故胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化胃底静脉曲张等消化道疾病的患者不要多吃。2.会上火。吃单纯的燕麦不会上火。但是经过加工的燕麦中含有很多添加剂，容易导致上火。3.可能会增加患肝硬化的几率。故不宜长期服用。4.不要与菠菜同吃，因为易导致胃痉挛。5.燕麦中含有大量的肤质，故对麸质过敏者应慎用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44354.html
紫背菜 功 凉血止血、清热消肿 宜 一般人群均适宜 忌 虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫背菜是一种菊科菊三七属植物，具有凉血止血、清热消肿等功效。 1、凉血止血 …
小儿急性喉炎能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 小儿急性喉炎可以适量吃西瓜。西瓜性寒，味甘，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸及丰富的维生素C等物质，具有解暑生津、利尿消…
宝宝咳嗽可以吃蒸苹果。苹果是一种比较常见的水果，属于平性水果，比较温和。蒸熟的苹果比较容易消化、吸收，而且含有大量维生素C，能增强机体免疫力，有助于感冒恢复。吃蒸苹果并不会加重咳嗽…
婴儿脐带没掉也是可以洗澡的，但洗澡时要尽量避免脐带沾水，洗澡后要注意脐带的清洁。婴儿脐带没掉洗澡时应尽量避免脐带接触洗澡水，以免造成脐带的发炎、红肿。因此在洗澡时可以考虑分段洗澡，…
早上饭后吃西瓜一般是可以的，少吃一些并不会有影响。西瓜当中含有的营养成分会比较多，比如有很多的维生素，而且西瓜当中含有的水分也会比较多，能够预防上火的情况。平时需要注意保持健康的饮…
社区获得性肺炎能不能吃薯条 少吃 薯条 少吃 原因 社区获得性肺炎患者应少吃薯条。薯条中含有氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉和B族维生素等微量元素。因为薯条属于油炸食品，在制作过程中…
