血糖高能吃苹果吗

糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食,满足患者对营养元素的需求。同时还要根据体重以及体力活动程度等控制一天的总热量摄入。制定个体化的饮食方案。一般来讲,饮食中碳水化合物所占的能量应占总能量的50%到60%。脂肪提供的能量应占总能量的20%到30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入量应战组能量的15%到20%。并且保证优质蛋白的比例超过3分之1。水果在血糖高的病人,在血糖控制稳定的情况下,是可以少量吃的。血糖控制稳定指的是空腹血糖小于7.8毫摩尔每升餐后两小时血糖小于10毫摩尔每升,糖化血红蛋白小于7.5%的患者。吃水果的时机,建议选择在两餐之间。建议分次食用,不要过多食用。苹果也是糖尿病人,可以选择的一种水果。但是要遵循吃水果的一般原则。一般来讲,一天一吃一个苹果为宜。而且要计算,在总热量之中。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/44465.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/16/2025
下一篇 06/16/2025

相关推荐

  • 黄芪酒的功效与作用、禁忌和食用方法

    黄芪酒 功 祛风除湿、通经活络、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 实热者、虚热者、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪酒一般是以黄芪为主要原材料,辅以其他中药材,…

  • 脂肪肝能不能吃素包子

    脂肪肝能不能吃素包子 宜吃 素包子 宜吃 原因 脂肪肝可以适量吃素包子。素包子是由面粉及素食制作而成,富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,能储存和提供热能,调节脂肪代谢,提供膳食…

  • 前列腺增生能不能吃猪肝

    前列腺增生能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 前列腺增生可以适量吃猪肝。猪肝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、钙、磷等营养物质。猪肝中含有丰富的锌元素,锌是参与组成前列腺的主…

  • 痢疾能不能吃鸡肉

    痢疾能不能吃鸡肉 少吃 鸡肉 少吃 原因 痢疾患者应少吃鸡肉。鸡肉中富含B族维生素,有助于恢复疲劳,保护皮肤。鸡肉中含有大量的铁元素,可改善和预防缺铁性贫血。鸡肉中富含磷脂,可促进…

  • 感冒能不能吃冰淇淋

    感冒能不能吃冰淇淋 慎吃 冰淇淋 冰淇淋营养指标(100克含量) 热量 127kcal 膳食纤维 – 蛋白质 2.4g 锌 0.37mg 钙 126mg 维生素C – 慎吃 原因 …

  • 宫颈癌能不能吃黄花菜

    宫颈癌能不能吃黄花菜 宜吃 黄花菜 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃黄花菜。黄花菜中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种矿物质等,能为人体提供多种营养成分。另外,黄花菜中的营养成分维生素…

  • 胃下垂能不能吃甜瓜

    胃下垂能不能吃甜瓜 宜吃 甜瓜 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃甜瓜。甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶,具有清热…

  • 子宫肌瘤能不能吃鸡肉

    子宫肌瘤能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 鸡肉营养指标(100克含量) 脂肪 9.6g 蛋白质 18.5g 铁 – 维生素B 0.08mg 硒 5.4μg 钠盐 72.4mg 宜吃 原因 …

  • 小儿湿疹能不能吃扁豆

    小儿湿疹能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 扁豆营养指标(100克含量) 脂肪 0.4g 膳食纤维 6.5g 碳水化合物 55.4g 蛋白质 25.3g 铁 19.2mg 维生素B1 0.0…

  • 新鲜乌梅的功效与作用、禁忌和食用方法

    新鲜乌梅 功 敛肺、涩肠、生津 宜 一般人群均适宜 忌 内有实热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜柠檬水味道清爽可口,受到较多人喜爱,具有敛肺、涩肠、生津的功效。…