一般情况下，吃蛋白粉不会直接导致长胖的。但是不建议直接通过蛋白粉来获取蛋白质，建议平时最好从食物里补充优质蛋白含量高的，比如可以多食用些鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食品。这样从饮食里摄取的蛋白质相对于直接摄入比较健康。而在市面上一些保健品里的蛋白粉可能被不良商家人为添加了添加剂，比较不建议盲目吃这些蛋白粉。建议平时要多在饮食上下功夫，合理搭配健康饮食营养以达到获取足够天然蛋白质的目的。最后预祝您身体健康。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44502.html
杏甘茶 功 止咳、清热泻火 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏甘茶是由杏仁、余甘子、金银花等组成，具有止咳、清热泻火的功效。 1、止咳 杏甘…
慢性粒细胞性白血病，如果是进行中医的辨证分型，属于气血两虚型，可以吃人参。人参具有大补元气的作用，有助于气血两虚型慢性粒细胞白血病的恢复。但是，如果是慢性粒细胞性白血病是属于阴虚内…
把罂粟去壳后研磨成粉末，每天坚持和蜂蜜同时服用，可以提高男性的性功能。罂粟具有止痛的功效，可以抑制肠胃的蠕动，预防腹泻的症状，罂粟不能长期使用会使身体产生依赖中毒的现象，还会对身体…
自身免疫性肝硬化患者应少吃蒜薹。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素等多种维生素及矿物质。蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。而患者患病期间肝功…
南杏仁粉 功 润肺止咳、润肠通便 宜 肺虚久咳者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南杏仁粉有一定的药用价值，具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 南…
首先应远离有花粉的环境，通过系统及外用药物综合治疗。可以静脉滴注维生素C、葡萄糖酸钙，口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，单一用药效果不佳时，可以联合两种抗过敏药物。…
吃葵花籽油对身体是有好处的，葵花籽油中含有胡萝卜素、维生素E、维生素A等营养物质，且容易被人体吸收。其具有平肝祛风、消滞气、清湿热、保护皮肤的功效。可以有效的治疗夜盲症、降低上火的…
