一般情况下，吃蛋白粉不会直接导致长胖的。但是不建议直接通过蛋白粉来获取蛋白质，建议平时最好从食物里补充优质蛋白含量高的，比如可以多食用些鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食品。这样从饮食里摄取的蛋白质相对于直接摄入比较健康。而在市面上一些保健品里的蛋白粉可能被不良商家人为添加了添加剂，比较不建议盲目吃这些蛋白粉。建议平时要多在饮食上下功夫，合理搭配健康饮食营养以达到获取足够天然蛋白质的目的。最后预祝您身体健康。
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花粉症出现眼痒是非常明显的一个症状，具有明显的季节性和地区性，主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿；鼻腔发痒，喷嚏连续发作，常一次多达十几个，喷嚏后水样分泌物增多，在发病时终日不止；…
栗子壳煲猫爪草 功 化痰止咳、散结消肿、止血 宜 咳嗽痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栗子壳为壳斗科栗子的外果皮，性平味甘、涩。猫爪草为毛莨科植…
玲珑柿子 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玲珑柿子的学名叫樱桃小番茄，具有补充营养、促进肠蠕动等功效。 1…
枇杷糖浆对于咳嗽可以起到改善的效果，不过单纯使用枇杷糖浆并不能够从根本上治疗咳嗽。枇杷糖浆具有清热宣肺、化痰止咳的功效，尤其是针对内郁化火、风热犯肺所致的浓黄痰、胸闷、咽部肿痛等现…
火炭母 功 清热解毒、利湿消滞 宜 痢疾患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火炭母为蓼科蓼属植物，具有清热解毒、利湿消滞的功效。 1、清热解毒 火炭母味微…
脑血管畸形能不能吃鲤鱼 宜吃 鲤鱼 宜吃 原因 脑血管畸形患者可以适量吃鲤鱼。鲤鱼中含有蛋白质、维生素A、维生素E、脂肪及钾、钙等矿物质。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆…
小儿感冒能不能吃乌鸡 少吃 乌鸡 乌鸡营养指标(100克含量) 碳水化合物 0.3g 膳食纤维 – 蛋白质 22.3g 磷 210mg 钾 323mg 铁 2.3mg 少吃 原因 …
乳腺增生能不能吃包菜 宜吃 包菜 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃包菜。包菜富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、食物纤维等营养成分。包菜较为适合乳腺增生的食用，其中膳食纤维可促进多余…
哺乳期通常是不建议吃羊肉串的，因为羊肉串容易引起内热和便秘。羊肉串不卫生，婴儿的胃肠道相对脆弱。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳…
风热感冒可以吃芋头，不会影响感冒的治疗与恢复。芋头中含有蛋白质、维生素及各种微量元素，感冒期间适当吃一些芋头，能够健胃消食、促进食欲、增强身体抵抗力，对病情恢复是有帮助的。患有风热…
