益母草对月经期有淤血的人有一定作用，但一天只能喝两次。如果用于调经，那么效果不是很明显。月经期间，可以多喝红糖水，姜茶也是有效的。用益母草颗粒来调节月经，一天最好不要超过两次。而且不要服用过多的益母草，益母草颗粒通常最好在月经前一周服用，它具有痛经、活血、利尿和消肿的作用，一般适用于月经不调、痛经和闭经的妇女。但是如果有明显的改善，可以停止服用益母草颗粒。另外要注意，孕妇最好不要服用益母草颗粒，所以一天两次较合适
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