芡实和老鸭、蛋羹、莲子等食物一起吃比较好，芡实又叫做水鸡头、鸡头米或者鸡头苞等，是老幼皆宜的一种食物，也是秋季进补的首选食物。芡实里面含有的营养成分比较丰富，有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及钙、磷、铁、等多种的营养成分，能起到补中益气的作用。芡实不但是一种中药，而且还有养生的作用。能和芡实搭配的食物比较多，如用芡实煮老鸭，能起到健脾利水、益脾养胃以及固肾涩精的作用，主要能适用于肾虚遗精以及脾虚水肿等一些病症，能起到调理的作用，除此以外，只用芡实蒸蛋羹以及莲子芡实炖鱼肉等一些食物的搭配，对身体也有一定的好处。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46296.html
鱼腥草素钠是一种植物抗生素。对小儿慢性支气管炎、肺炎等呼吸道炎症性疾病有一定疗效。鱼腥草素钠片可以治疗上呼吸道感染：扁桃体炎、腮腺炎、咽炎、口腔溃疡、牙周炎、中耳炎、病毒引起的感冒…
脑血栓能不能吃鸡蛋白 宜吃 鸡蛋白 鸡蛋白营养指标(100克含量) 铁 1.6mg 热量 60kcal 蛋白质 11.6g 脂肪 0.1g 维生素C – 膳食纤维 – 宜吃 原因 …
多囊卵巢综合征可以适量吃葡萄柚。葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、维生素E、维生素P及叶酸、水溶性纤维等营养成分。其中，维生素P能强化皮肤毛孔的功能，加速复原受伤的皮肤组织，有利于皮…
载脂蛋白a1偏高可以喝牛奶，但是不建议喝全脂牛奶。载脂蛋白a1偏高说明身体中的血脂较高，主要是由于身体内存在多余的脂质，无法排出体内。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需，所以…
小芭蕉 功 清热、利尿消肿、润肠通便 宜 便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小芭蕉为芭蕉科植物，全年可采，可作为中药材使用。小芭蕉性寒，味甘，归脾、胃…
衣原体肺炎能不能吃龙眼 少吃 龙眼 少吃 原因 衣原体肺炎患者应少吃龙眼。龙眼富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素C、烟酸及多种矿物质。龙眼味甘性温，上火发炎者应少吃。而衣原体肺…
出血糜烂性胃炎患者最好不要饮用牛奶。因为，牛奶是不易消化的食物，空腹喝牛奶会刺激胃部，引起胃酸分泌过多，导致病情加重。所以，不建议患者喝牛奶。建议患者选择合适的治疗方式，尽快接受治…
