月经期间是可以吃苹果的，注意不要吃从冰箱拿出来太凉的就可以。苹果对于人们的身体是有很多好处，苹果可以消除口腔内的异味、去除口臭；还可以预防蛀牙，能抑制黑色素以及酵素的产生、抑制血压的升高、预防高血压的发生，还具有一定的抗过敏作用。苹果当中还含有一种果胶，是一种水溶性的食物纤维，可以减少肠道内的不良细菌的数量。帮助有益细菌的繁殖，从而改善人体内肠道细菌菌群的状况，起到瘦身排毒的作用，苹果还含有丰富的维生素C，可以帮助消除皮肤色斑、增加血红素起到美容养颜的作用。
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月经量多的女性可以适量食用红豆薏米。红豆性平，有清热解毒、散血消肿的功效；薏米性微寒，能健脾、利湿、消热。月经期间的女性身体比较虚弱，可以食用红豆薏米粥补益气血、调养脾胃。因此，月…
头晕、喘不过来气常见于以下几种原因：1.心脑血管方面的疾病。比如心源性脑供血不足、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，都可能会导致房颤或室性早搏，而引起头晕、喘气费劲。2.高血压…
无花果性平、不凉不温、味甘、无毒，有清热润肺、除疾润肠、止泻痢、利咽喉、开胃、驱虫功效。主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症，对色盲者有助于视觉恢复。但是无花果的…
银耳会导致宝宝过敏，如果宝宝是过敏体质在吃银耳之后会有皮肤红肿和起斑点的症状，但是年龄较小的宝宝不能吃银耳，因为银耳是寒性的，如果肠胃功能比较弱的人吃银耳后会引起腹胀和腹泻的症状发…
喘息性支气管炎患者可以适量吃瘦肉。瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1及铁、磷、钾、等多种微量元素。蛋白质有助于修复受损的组织和促进伤口的愈合，而瘦肉中含有丰富的蛋白质及多种营养元素…
三七可以活血化瘀、止痛、止血，各种外伤、内伤出血以及跌打损伤都可以服用。例如流鼻血、牙龈出血、咳血、胃出血、痔疮出血、女性月经过多以及闭合性损伤所致的局部瘀血、肿痛等都可以服用。还…
吃郁金身体一般不会出现怕冷的情况。如果身体有怕冷的症状，考虑可能是有肾阳虚或者感冒发烧等相应的情况出现，需要根据不同的病症，有针对性的使用药物来进行治疗，对改善身体怕冷的情况，有很…
