减肥期间尽量不要吃南瓜子，南瓜子油脂含量比较高，属于高热量饮食，南瓜子每100克会含有582大卡的热量，热量是比较高的，减肥患者需要控制每天摄入的总热量，最好控制在每天1200千卡以内。如果选择一些高热量的食物如南瓜子，再食用其他的饮食就很容易超标，造成减肥的失败。所以减肥期间要尽量选择低热量食物，而南瓜子并不属于低热量食物，所以在减肥期间患者尽量不要吃南瓜子。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46866.html
婴儿睡觉哼哼唧唧正常吗？
上一篇
06/16/2025
青蛙会传播新冠病毒吗
下一篇
06/16/2025
相关推荐
-
胸口闷喘不过气怎么办
胸口闷、喘不过气，采取以下这些方法：1.如果是由于患心血管系统疾病导致，可及时用药治疗，可以遵医嘱服用一些强心利尿类药物以及扩张血管类的药物。用药的过程中要好好休息，可以缓解和改善…
-
IgA肾病能不能吃红枣
IgA肾病能不能吃红枣 少吃 红枣 少吃 原因 IgA肾病应少吃红枣。红枣含有蛋白质、脂肪、有机酸及多种糖类，有补益大脑的作用。富含维生素C，具有较强的抗氧化活性，可促进胶原蛋白的…
-
怀孕期间能吃燕麦片吗
孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片是属于粗粮的一种，含有丰富的矿物质和维生素、膳食纤维、蛋白质和丰富的氨基酸，对孕妇的身体有好处的。对于患有妊娠期糖尿病的女性，经常食用燕麦片也可以控制血…
-
现在肾阴虚可以吃羊肉吗？
羊肉具有抗寒、暖胃的功效，但常吃容易上火，因此肾阴虚患者不能经常吃。肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，平时应该多吃滋补肾阴的食物，…
-
肚子胀小便解不出来怎么办
肚子胀、小便解不出来可判断为急性的尿潴留，主要为梗阻性因素所引起。如果一直尿不出来，应当及时去医院进行导尿处理，避免对膀胱功能造成影响。在导尿时一定不要一次性将膀胱内的尿液排空，避…
-
脑梗塞能吃深海鱼油吗
脑梗塞能食用深海鱼油，这类食品能够预防脑梗死复发，改善预后症状。但是为预防脑梗死，有必要定期启动脑血管病的二级预防。长期以来，脑梗塞患者需要口服维生素C，而为了高血脂，医生也需要给…
-
神经母细胞瘤能不能吃菠萝
神经母细胞瘤能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 神经母细胞瘤患者可以适量吃菠萝。菠萝中含有丰富的糖类、各种矿物质、蛋白质、多种维生素等营养物质，具有生津止渴、润喉去燥、补中益气、…