减肥期间尽量不要吃南瓜子，南瓜子油脂含量比较高，属于高热量饮食，南瓜子每100克会含有582大卡的热量，热量是比较高的，减肥患者需要控制每天摄入的总热量，最好控制在每天1200千卡以内。如果选择一些高热量的食物如南瓜子，再食用其他的饮食就很容易超标，造成减肥的失败。所以减肥期间要尽量选择低热量食物，而南瓜子并不属于低热量食物，所以在减肥期间患者尽量不要吃南瓜子。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46866.html
婴儿睡觉哼哼唧唧正常吗？
上一篇
06/16/2025
青蛙会传播新冠病毒吗
下一篇
06/16/2025
相关推荐
-
小便快结束时坠疼怎么办
小便结束时感觉坠痛的治疗措施，需要结合尿液化验以及泌尿系超声等检查结果制定。尿液化验结果可排查泌尿道感染，由于尿液对炎性黏膜刺激引起的小便结束时坠痛感，首要的自我处理措施是增加饮水…
-
葡萄球菌性食物中毒是什么病
一般是指进食了被葡萄球菌肠毒素污染的食物（如剩饭、粥、米面、鱼肉、蛋类、牛乳、乳制品等），而引起中上腹痉挛、疼痛、腹泻，恶心、呕吐、虚脱、肌肉痉挛等症状的一种急性中毒性疾病。治疗：…
-
阔筋膜张肌在哪里？结构功能特点及影响是什么？检查自测方法
所属科室: 骨科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 阔筋膜张肌属于大腿前群肌肉 阔筋膜张肌主要作用为紧张阔筋膜和屈髋关节 阔筋膜张肌若…
-
胃底静脉曲张能不能吃韭菜
胃底静脉曲张能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 慎吃 原因 胃底静脉曲张患者应谨慎食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。但胃底静脉曲张患者因为静脉破裂…
-
小儿咳嗽能不能吃刀鱼
小儿咳嗽能不能吃刀鱼 慎吃 刀鱼 慎吃 原因 小儿咳嗽应谨慎食用刀鱼。中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。刀鱼中的腥味会刺激呼…
-
包茎上长小疙瘩是什么原因
包茎上长小疙瘩，建议到医院进行检查，进一步明确原因。可能的原因有：1.尖锐湿疣。是一种性传播疾病，一般都有明确的高危性行为后，大约在1个月内出现。表现为局部乳头样或者菜花样的突起，…
