来大姨妈时可以吃苹果。适量吃苹果有利于身体的健康，苹果中含有丰富的维生素和微量元素成分，在经期吃苹果能够提高身体的免疫能力，并且可以促进胃肠蠕动增加食欲。并且补充微量元素，还可以缓解月经失血引起的贫血不适。苹果属于温性水果，一般不会影响到月经量的多少，所以经期可以少量食用。但经期吃苹果时，也要注意尽量不吃冰箱内冷藏的，要吃常温下的水果，以免吃寒凉水果以后引起肠胃不适，或导致痛经。若是冬季吃苹果时，建议用热水加热后再食用。
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二术汤 功 燥湿化痰、祛风通络 宜 痰饮阻络者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 二术汤为方剂，由苍术、白术、南星、陈皮、茯苓以及黄芩、羌活、甘草等药物组成，…
头皮清洗还是很油，很可能患有脂溢性皮炎。这类疾病是由于头皮分泌过多的油脂，再加上真菌的感染所引起的一类疾病。可表现为在头皮和头发上有很多油性物质，不及时正常清洗之后油性物质就会偏多…
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甲状腺炎能不能吃胡椒粉 慎吃 胡椒粉 慎吃 原因 甲状腺炎应谨慎食用胡椒粉。胡椒粉的主要成分是胡椒碱、芳香油等，能祛腥、助消化。甲状腺炎属中医“瘿痈”、“瘿病”范畴，因感受风温、风…
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多囊卵巢综合征应少吃酱油干。酱油干中富含氨基酸、维生素、蛋白质和微量元素，其成分具有预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的作用。但是酱油干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料…
