夏季女性在月经期可以吃南瓜。南瓜本身含有较为丰富的营养物质、维生素和微量元素，进食南瓜有助于改善女性在夏季的食欲，促进经期脾胃功能协调，有利于营养的消化和吸收。但是也不要过多地进食南瓜，以免可能会引起腹胀现象，而导致女性夏季在月经期出现身体不舒服的反应。另外，女性在吃南瓜的时候一定要避免进食过期、变质的南瓜，以免可能会引起肠道感染，而对女性在月经期会产生影响身体健康的不利因素。女性在经期要避免进食辛辣、寒凉性的食物，注意腹部保暖，避免受凉，注意个人卫生。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47399.html
心律失常能不能吃猪皮 少吃 猪皮 少吃 原因 心律失常应少吃猪皮。猪皮中含有丰富的饱和脂肪酸，摄入过多的饱和脂肪酸，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固…
韭菜炒虾皮 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜炒虾皮是常见的菜品，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成…
化脓性葡萄膜炎能不能吃烤串 少吃 烤串 少吃 原因 化脓性葡萄膜炎患者应少吃烤串。烤串泛指各种烤肉串，如羊肉串、海鲜、蔬菜、骨肉相连等。制作原料有主要有肉串、鸡精、料酒、白糖、葱片…
感冒患者应谨慎食用螃蟹。螃蟹性偏寒、高蛋白、高脂肪的食物，但在感冒期间，身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也比较低，吃螃蟹易加重病情，影响康复时间。螃蟹会引起燥热，食用后会加重痰多…
高血压肾病能不能吃玉米 宜吃 玉米 玉米营养指标(100克含量) 热量 196kcal 脂肪 1.2g 蛋白质 4g 碳水化合物 22.8g 钠 1.1mg 钾 238mg 宜吃 …
