痛风能吃野菜马兰头吗

痛风能吃马头兰。马头兰具有多种药用价值,如清热解毒、利水消肿等作用,并且嘌呤含量低,非常适合痛风患者食用。痛风的饮食应清淡、低盐、低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、丝瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、西瓜等食物。每天需要大量饮水,促进尿酸排泄,需要长期限制高嘌呤食物,如海鲜、酒类尤其是啤酒、肉类、烧烤类食物,可以控制尿酸的生成,避免痛风发作。

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