高山炒茶的功效与作用、禁忌和食用方法

高山炒茶

补充营养、缓解疲劳

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

高山炒茶是指采用高山茶树鲜叶为原料,经过特定工艺制成的茶品,其原料可以选用红茶、绿茶等茶,含有一定营养成分,具有补充营养、缓解疲劳等功效。 1、补充营养 高山炒茶含有维生素、微量元素以及矿物质,这些均为人体所需的营养物质,适当饮用高山炒茶可以为人体补充营养。 2、缓解疲劳 高山炒茶含有茶多酚、咖啡碱等成分,可以兴奋神经中枢,使精神振奋,从而可以缓解疲劳。 不宜同食 1、药物 茶中含有茶碱,容易影响日常所服用药物的效果。 温馨提示

由于高山炒茶本身具有提神醒脑的作用,所以在晚上的时候最好不要过量饮用,以免影响睡眠质量。

食用方法

1、冲服 取一些高山炒茶,加入开水进行冲泡,泡开后即可饮用。

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