宝宝便秘的时候可以吃鳕鱼吗

宝宝便秘的时候是可以吃鳕鱼的。鳕鱼营养价值非常丰富,含有丰富的DHA,是对孩子发育重要的不饱和脂肪酸,对大脑和视网膜的发育,有重要的作用。还含有维生素A、维生素D,能促进孩子的骨骼和智力发育,这些营养成分容易被人体消化吸收。吃鳕鱼能为孩子提供多种营养物质,有利于孩子的生长发育,不会导致便秘加重。所以,宝宝便秘时是可以吃鳕鱼的,但是要注意控制量,不能吃过多。宝宝便秘可以多喝水,给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果,促进大便的软化通畅,改善便秘。

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