今年48岁的王义平长期伏案工作，为调剂休息，解除疲劳，他每天在工作间隙，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，见逢插针，不断积累，收到一定效果。
具体方法是：头部不动，用双手的拇指和食指捏住耳垂向下拉动，一捏拉一放为一次，一般每次为30下，若捏拉到耳垂像糯米粉般柔软时，整个头部感觉会很舒服。耳垂为耳全息穴的头面区，眼穴就在耳垂正中，捏拉耳垂能起到清醒头脑、眼明神足的作用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49792.html
怀孕可以服用中药远志，但是要在医生的指导下。远志可以起到安神益智的作用，还具有解毒消肿的功效，有利于调整失眠多梦，还可以改善心悸。如果怀孕期间经常出现失眠的现象，可以适当的服用中药…
视网膜血管炎能不能喝白酒 慎喝 白酒 慎喝 原因 视网膜血管炎应谨慎饮用白酒。白酒主要含有水、乙醇，还含有极少量的钠、铜、锌。因为白酒有活血通络的作用，而视网膜血管炎患者的常见表现…
放射性肺炎能不能吃黄鱼 宜吃 黄鱼 宜吃 原因 放射性肺炎患者可以适量吃黄鱼。黄鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、尼克酸及磷、碘等矿物质。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清…
白粉桃吃了不会影响月经的。因为白粉桃属于温性的食物，所以月经期间的人群食用并不会产生不良反应的，因此，吃白粉桃是不会影响月经的。另外，因为白粉桃还含有蛋白质、维生素等多种营养物质，…
结节性红斑能不能吃糖蒜 慎吃 糖蒜 慎吃 原因 结节性红斑患者应谨慎食用糖蒜。糖蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素、以及硒和锗等微量元素。结节性红斑患者应忌吃辛辣刺激性食物，…
过度通气综合征能不能吃竹笋 宜吃 竹笋 宜吃 原因 过度通气综合征患者可以适量吃竹笋。竹笋中含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素及钙、磷等矿物质成分。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元…
夏枯草膏的作用是散结、清火、消肿，主要可以治疗患者出现的头部疼痛、淋巴结核、甲状腺肿大、身体乳腺增生等病情可以起到治疗的作用，对于患者火热内蕴所引起的疾病效果也不错。药品的主要成分…
山楂红枣生姜煮水 功 养血安神、温中散寒 宜 脾胃虚寒者 忌 体有内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂红枣生姜煮水具有养血安神、温中散寒等功效。 1、养血安神 山楂…
IgA肾病能不能吃腰果 少吃 腰果 少吃 原因 IgA肾病应少吃腰果。腰果含有油脂、蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钾、钙、钠等多种矿物质和维生素等物质，具有抗氧化，抗衰老，抗心…
