今年48岁的王义平长期伏案工作，为调剂休息，解除疲劳，他每天在工作间隙，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，见逢插针，不断积累，收到一定效果。
具体方法是：头部不动，用双手的拇指和食指捏住耳垂向下拉动，一捏拉一放为一次，一般每次为30下，若捏拉到耳垂像糯米粉般柔软时，整个头部感觉会很舒服。耳垂为耳全息穴的头面区，眼穴就在耳垂正中，捏拉耳垂能起到清醒头脑、眼明神足的作用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49792.html
动脉粥样硬化患者不能食用薯条。薯条属于油炸食品，其中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的人而言，危害尤为严重。而且反式脂肪酸会引起胆固醇…
小儿类风湿病能不能吃白菜 宜吃 白菜 宜吃 原因 小儿类风湿病患者可以适量吃白菜。白菜含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、糖类、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素及钙、铁、磷、钾等微量元素，具…
腋下有红色的小疙瘩不能自愈，一般需要用药物治疗的方式处理。考虑可能是由于局部感染或者过敏的情况也会造成的，确定原因，同时口服抗过敏的药物，配合一些抗炎的药物。还有造成的原因常见为淋…
马蹄红糖水 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄红糖水是日常生活中常见的糖水饮品，制作方法简单、营养丰富，具有补充营养、…
花粉过敏是非常常见的一种病。而且发病的人也越来越多，非常影响人们的健康。皮肤过敏的症状就是，流清水一样的鼻涕，打喷嚏等等。皮肤过敏的时候，要远离花粉，也不要在有花粉的地方待着。花粉…
甲状腺炎能不能吃白萝卜 宜吃 白萝卜 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃白萝卜。白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、木质素等营养成分，有顺气消食、止咳化痰的功效。维生素C和维生素A，可有…
鲫鱼羊肉汤 功 补充营养、和胃健中 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼羊肉汤是一种味道鲜美、营养丰富的汤食，具有补充营养、和胃健中…
宝宝腹泻了是可以吃苹果的，但是需要注意在腹泻期间不可以吃生苹果，因为生苹果比较凉，而腹泻期间胃肠道的黏膜处于充血、水肿的状态，如果吃生苹果容易刺激胃肠道黏膜，有可能会加重腹泻的症状…
