产后血瘀可以适量吃木耳。木耳营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素K、钙、铁等营养物质，具有补气益胃、活血化瘀之功效，适量吃木耳不仅可以满足人体所需的多种营养成分，还有利于瘀血的排出。因此，产后血瘀可以适量吃木耳。
食用方法
木耳可以搭配葱、蒜等配菜制成凉拌木耳食用，还可以煮成木耳汤，或和鸡蛋、猪肉、山药、洋葱等食材烹饪成木耳小炒，均是非常美味的菜肴。
饮食建议
产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：
1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；
2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；
3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49980.html
鱼腥草的主要功能是清热解毒，还能提高身体的抵抗力。一般来说，这种药没有副作用。有些人使用后可能会出现局部发红或过敏症状。生殖器疱疹是一种由病毒感染引起的性传播疾病。生殖器疱疹是由单…
胃癌是发生于胃器官的一种恶性肿瘤，胃癌若是在早期不加以治疗和控制的话，是会随着时间出现转移的。对于这种情况的病人，少吃点是合适的，但不建议吃得太多。胃癌手术自身创伤较大，往往伤及患…
葡萄干不可以治疗痔疮。痔疮是由于各种因素造成的直肠肛管静脉的迂曲和扩张形成的静脉团块，所以葡萄干对于治疗痔疮没有效果。但是葡萄干属于水果干，含有丰富的纤维素类物质和营养成分，适当的…
外伤性癫痫能不能喝苦丁茶 少喝 苦丁茶 少喝 原因 外伤性癫痫患者应少喝苦丁茶。苦丁茶中含有苦丁皂甙、咖啡碱、氨基酸、叶绿素、黄酮类、果酸、维生素C、矿物质、鞣质、蛋白质等多种营养…
消山虎草药 功 宁心安神、疏风散热、祛积散结 宜 失眠者、风热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 消山虎草药又称夜香牛，为一年生或多年生菊科草本植物，夏…
吃了芒果可以喝牛奶。芒果和牛奶一般不会发生反应，两者可以在一起放心食用。芒果是一种热带水果，富含多种营养成分，食用以后可以补充维生素。芒果中的糖分含量也比较高，对于有糖尿病或者有胃…
粘连性肠梗阻患者可以适量吃西红柿。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、葡萄糖、果糖，各种维生素及矿物质元素。粘连性肠梗阻患者宜进食容易消化的食物，以免加重肠道梗塞的症状。而西红…
脐带绕颈一周通常不需要进行特殊的处理。脐带绕颈一周的情况非常的普遍，随着胎动脐带绕颈的情况有可能进一步加重，也有可能自行好转，主要是要通过B超检查了解脐带绕颈时的脐血流情况以及绕颈…
九个月孕妇是不能吃螃蟹的，虽然螃蟹含有丰富的蛋白质、磷脂和其它营养物质，但是螃蟹属于寒性的食物，孕妇多食容易导致流产，吃太多对胎儿是有一定影响的，容易造成胎儿不足月就会分娩的现象，…
