鼻炎能吃金钱桔吗

鼻炎能吃金钱桔吗

鼻炎可以适量吃金钱桔。鼻炎是鼻腔炎性疾病,发作时往往头昏脑涨,影响睡眠、精神和情绪,饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物,以清淡饮食为主。金钱桔含有维生素C、维生素A、糖分等营养物质,具有提高免疫力、增进食欲的作用,适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此,鼻炎患者可以适量吃金钱桔。

食用方法

金钱桔可直接食用,也可榨汁后食用,也可搭配其他新鲜的水果和蔬菜制成沙拉后食用,一般建议作为饭后水果。但注意食用量,过量食用容易上火。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:

1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;

2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;

3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;

5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;

6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。

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