月经期应少吃皇帝柑。皇帝柑含有大量膳食纤维、维生素C、维生素A及矿物元素，具有理气化痰、美容养颜等功效。中医认为皇帝柑中的橘络有活血化瘀作用，平时可适量食用，但是月经期不可多食，以免导致月经血量增多，出现头晕、乏力等症状。因此，月经期应少吃皇帝柑。
食用方法
皇帝柑属于温性的水果，可以直接剥皮食用，但不宜食用太多，吃太多可能导致上火。皇帝柑中的糖分比较高，糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖明显升高。
饮食建议
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。
1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；
2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；
3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50743.html
白茯苓 功 利水渗湿、益脾和胃、宁心安神 宜 小便不利者、脾虚食少者、水肿胀满者 忌 尿频者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茯苓为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常…
患者出现感冒咳嗽的症状，多由病毒或者是细菌感染导致，感冒好了以后是可以吃羊肉的。羊肉里面有丰富的蛋白质，可以补充营养，但是不可以一次吃太多，应该要少量食用。当然了，大多数人喜欢羊肉…
引产后胀奶可能需要1周左右的时间就可以消失。但是也有些女性可能需要2周左右的时间或者是更长时间。引产后胀奶几天能消失，与女性身体内激素水平下降的速度有一定的关系，所以没有具体的时间…
慢性疲劳患者比较符合肝肾阴虚的病症，推荐服用6味地黄丸两周到一个月。其次呢，是更年期综合征患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年的时间，有时呢，还需要配合其它的药品进行治…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 列缺穴归属手太阴肺经，具有宣肺平喘、利水通淋的功效。 主治 肺系病证 咳嗽、气喘、咽喉肿痛等； 头面部疾患 偏正头痛、齿痛、项强…
女性如果偶尔吃一次马苋菜，不会影响月经，因为马苋菜有清热解毒、散血消肿的功效。并且在临床上主要用于湿热带下或者是出现痔疮、荨麻疹、湿疹、皮肤过敏，还有痢疾等，都可以用马苋菜进行相应…
气管疾病能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 气管疾病患者应少吃生姜。气管疾病的发病原因一般是病毒和细菌的反复感染所致，一般伴有咳嗽、咯痰、喘息以及发热、头痛、不适等症状。而生姜虽…
糜烂性胃炎患者不宜食用糯米这种不好消化的食物，容易刺激胃酸大量分泌。建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等…
吃芋头后嘴巴周围起疙瘩，并不一定是正常的现象。吃芋头后嘴巴周围起疙瘩的主要原因，可能是由于芋头在制作的过程中没有熟透，或是过敏症状而引起的，芋头中是有一种粘液的，这种粘液在不熟的情…
脑子里面总是胡思乱想导致睡不着觉，要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、不要思虑过度，可以在睡前喝一杯热牛奶，有放松身心，舒缓压力，促进睡眠的作用。要保持室内空气清新，温湿度适宜，也可以…
