来月经应少吃花甲。花甲含有丰富的营养成分，具有滋阴明目、软坚化痰等功效。但花甲性寒，来月经的女性应少吃花甲；尤为宫寒的女性，更应谨慎食用花甲，以免加重宫寒的症状，产生不良影响。
食用方法
将花甲的外表清洗清洁，使花甲吐净沙、烹饪后即可食用。花甲作为海产品，含有一定嘌呤，因此花甲不能与啤酒、红葡萄酒同食。
饮食建议
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。
1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；
2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；
3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50755.html
目前的症状表明前列腺炎的症状相当严重。还可能存在比较严重的肾炎虚的问题。，还影响到了正常的性能力和生育能力，油菜花粉确实有治疗前列腺的作用，但是仅仅用油菜花粉完全治愈前列腺炎是不够…
吃减肥药期间也是可以吃蛋白粉的，蛋白质含有丰富的营养价值，可以增强身体的免疫力。虽然减肥药可以起到减肥的效果，但是如果长期的吃减肥药是会扰乱内分泌造成身体损伤，而且在停药物之后还可…
银耳汤对肺部有清理作用，银耳汤对肺炎有一定好处，银耳里面含有多种维生素，经常吃银耳可以补充体内维生素，对呼吸道以及肺部器官都能调起到温养功效，银耳汤营养价值特别丰富，是一种滋补佳品…
麻疹病毒肺炎能不能吃鱼干片 少吃 鱼干片 少吃 原因 麻疹病毒肺炎患者应少吃鱼干片。鱼干片中含有蛋白质、脂肪、较多的“亚硝胺”。亚硝胺它是一种强致癌物，是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结…
四季菜糖浆适用于身体出现湿热、血虚、病毒性肝炎引起的恶心呕吐人群使用。四季菜糖浆主要的成分是四季菜，有理气活血和清热利湿的功效，服药期间一定要谨遵医嘱按量服用，小儿用药时一定要酌量…
过敏性紫癜应少吃烤白薯。烤白薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，过敏性紫癜患者少量食用，可以及时补充身体所需的能量。但烤白薯还含有大量不易被吸消化的纤维素和果胶，…
桑白皮不能用于糖尿病的治疗。糖尿病患者一经发现，就要按照糖尿病的五驾马车正规地治疗。桑白皮主要是可以利水、消肿，用于肺热咳喘、面部浮肿、小便不利等情况。桑白皮的使用也应该在医生的指…
红参枸杞红枣泡水喝 功 补气养血、滋养肝肾 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参为五加科植物人参的干燥根和根茎，枸杞为枸杞的干燥成熟果实…
