来月经应少吃花甲。花甲含有丰富的营养成分，具有滋阴明目、软坚化痰等功效。但花甲性寒，来月经的女性应少吃花甲；尤为宫寒的女性，更应谨慎食用花甲，以免加重宫寒的症状，产生不良影响。
食用方法
将花甲的外表清洗清洁，使花甲吐净沙、烹饪后即可食用。花甲作为海产品，含有一定嘌呤，因此花甲不能与啤酒、红葡萄酒同食。
饮食建议
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。
1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；
2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；
3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50755.html
反流性食管炎能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 慎吃 原因 反流性食管炎应谨慎食用胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。而且胡椒属于温热性质的调味品，过量食用易…
老不大 功 化痰止咳、清利湿热、活血化瘀 宜 跌打损伤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老不大又叫平地木，味辛、微苦，性平，归肺、肝经，具有化痰止咳、清利湿热…
萝藦壳泡酒 功 化痰止咳、通脉御寒 宜 风寒痹痛者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 萝藦壳为萝藦科植物萝藦的果壳，萝藦壳泡酒具有化痰止咳、通脉御寒等功效。 …
扁桃体发炎的患者是不可以吃羊肉的。因为羊肉是属于温补性的食物，吃太多的话可能会加重病情。而且羊肉本身就不容易消化，羊肉也是属于发物。一般患有扁桃体发炎的话，建议最好是吃一些流食或者…
野姜精油能治疗痔疮，野姜精油可以起到抗菌和抗炎的功效，对痔疮是有缓解作用的，能够起到镇痛的作用。得了痔疮的时候会导致肛周瘙痒，而且还会出现便血、疼痛或者是排便的时候有物脱落的情况，…
小便频繁但量少可能为以下原因所导致：1.膀胱过度活动症。会导致膀胱功能不稳定，使膀胱频繁地收缩就会引起尿频、尿不尽、尿急等症状，但是没有排尿疼痛等症状。主要是使用稳定膀胱的药物予以…
杏仁止咳合剂(杏仁止咳糖浆)比较适合咳嗽、咳痰、痰多及慢性支气管炎患者。杏仁止咳合剂属于中成药，能够起到很好的化痰止咳的功效，有效期是24个月，气味比较芳，香味有些微甜，是浅黄棕色…
螃蟹可以在怀孕期间吃。螃蟹属于海鲜。怀孕期间食用海鲜类产品时，必须从正规商店那里购买。怀孕晚期，胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了，行动也会变得越来也不方便，甚至身体还会出现很多孕…
心肌梗死能不能吃水果干 少吃 水果干 少吃 原因 心肌梗死患者应少吃水果干。水果干是含有丰富膳食纤维的一种零食。水果干钾、镁、铁等矿物质含量较高，抗氧化物质丰富。但是水果干含糖量高…
