热量(大卡/100克)136营养素含量(每100克)脂肪(克)1.60碳水化合物(克)0.00蛋白质(克)14.50胆固醇(毫克)104.00纤维素(克)一维生素A(微克)2.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.51胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.13烟酸(毫克)2.50镁(毫克)17.00钙(毫克)40.00铁(毫克)1.80锌(毫克)2.31铜(毫克)0.07锰(毫克)0.21钾(毫克)162.00磷(毫克)104.00钠(毫克)60.60硒(微克)9.07
热量点评：每100克毛肚所含热量约为136大卡，其主要的卡路里来源占比为脂肪9.94%，蛋白质90.06%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/51473.html
小儿消化不良能不能吃煮苹果 宜吃 煮苹果 宜吃 原因 小儿消化不良可以适量吃煮苹果。煮苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、糖类和钙等微量元素。苹果在加热之后，其中的…
老感觉喘不过气，应该与呼吸道的疾病有关。呼吸道疾病包括气管炎、支气管炎和肺气肿以及肺部的感染，甚至也包括由于各种理化因素刺激，而引起的支气管痉挛。这在临床中都可能会出现不同程度的气…
膀胱结石能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 膀胱结石患者可以适量吃苹果。苹果含有糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，具有降低胆固醇、健脾养胃等功效…
饭后1小时是可以喝牛奶的，牛奶的营养比较丰富，牛奶里含有大量的钙和蛋白质，能够给身体补充一些营养，而且饭后1小时喝牛奶，能够更好的被身体吸收。日常在喝牛奶的时候一定要加热以后再喝，…
过敏性紫癜能不能吃芦荟 宜吃 芦荟 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃芦荟。芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，且具有较好的抗感染、助…
小儿心肌炎能不能吃茶叶蛋 宜吃 茶叶蛋 宜吃 原因 小儿心肌炎可以适量吃茶叶蛋。茶叶蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂、茶多酚和微量元素等。茶叶蛋中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪…
