IgA肾病可以适量吃乌梅。乌梅的营养丰富，含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷留醇、蜡样物质及齐墩果酸样物质。在成熟时期，其果实含有氢氰酸及多糖、钙、鱗、 铁、锌等人体必需的营养素。适量食用乌梅对慢性肾炎的防治和康复有辅助作用。因此对于IgA肾病患者而言，可以适量吃乌梅。
食用方法
乌梅可直接食用，也可配其他食材，制作成粥、汤、饮品、菜品等。但不宜过量食用。注意：感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人应忌食。
饮食建议
IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。
1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；
2、优质蛋白饮食：白肉优选；
3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；
4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。
5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。
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