鸡蛋营养非常的丰富，含有优质的蛋白质，可以为人体提供多种营养物质，但是腹泻期间是不建议吃鸡蛋的。因为在腹泻期间，胃肠道的消化能力下降，肠道蠕动增快，摄入食物后还没有完全消化吸收，就已经排入肠道，吸收不了鸡蛋里所含的营养物质，还会增加肠道的负担，因此在腹泻期间是不适合吃鸡蛋的。应该要吃容易消化的小米粥、白粥，既可以为人体补充能量，又不会增加肠道负担，可让胃肠道得到充分的休息，利于腹泻的康复。拉肚子除了注意饮食之外，要咨询医生，服用收敛止泻药物和益生菌，调理肠道菌群治疗。
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