来月经可以喝桃花茶吗?

少量应无碍!经期期尽量少喝为好,桃花茶性凉,含的鞣质影响铁的吸收,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适,其实,桃花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,所以应根据人的具体情况科学选择。桃花茶是寒性茶叶有清热作用,还有闭经的作用,女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时需要多补充含铁质丰富的蔬菜水果,而不是饮茶,这是因为茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍人们的肠粘膜对铁质的吸收,在肠道中和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象,大大影响人体对铁的吸收。经期喝桃花茶的话会止血经期前喝会推迟。

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