中年一月不过性生活会影响月经不调吗

中年女性一个月没有性生活,这个对正常月经量没有多大的影响。月经不调,这个主要与年龄有关系,一般中年以后就到了围绝经期,就是说绝经前后这个时间段就可能会有月经不调,出汗、感觉心情烦燥等一系列围绝经期综合症。平时要注意保持心情舒畅,适当的进行体育锻炼,饮食上也要注意一些,避免高脂肪、高热量的饮食。

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