阿胶补血吗 哪些食物最补血

阿胶能补血,阿胶是由驴皮加工熬制而成。主要滋阴、补血、安胎等功效,是一味比较昂贵的中药,经常用来制作成阿胶糕补气、补血。如果单独用药,注意不能与其他药材一起煎服,需要另外用黄酒或开水洋化。同时阿胶不适宜脾胃虚弱者服用,除阿胶以外,还有许多补血的食物,如桂圆肉,性温味甘,补益心脾、补气血;猪肝,性温,有补肝明目、养血的功效;桑葚,味甘性寒,滋阴明目、行气补血,以及一些补血养生汤可以服用,如乌鸡黄芪大枣汤、红枣小米鸡蛋汤、菠菜猪肝汤、黑豆米酒等。

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