保健养生

银耳不会导致上火。银耳具有清热健胃功效，对于容易上火的人来说，可以适当食用。银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健神、补脑、养阴清热、润燥等，对阴虚…

适量食用银耳不会引起血糖的波动，所以妊娠糖尿病患者可以吃银耳，而且银耳含有丰富的矿物质，可以补充人体的微量元素，此外银耳所含的能量很低，属于低热量食品，又含有丰富的膳食纤维，糖尿病…

有胃病的患者最好不要吃柿子。因为柿子本身属于凉性的食物，这种食物进入胃内，会对胃黏膜进行刺激，导致胃黏膜痉挛，同时诱发炎症的产生。患者自身的胃黏膜就比较薄弱，如果再吃柿子等凉性刺激…

宝宝吃完柿子之后喝了牛奶，要给宝宝多喝温水，对胃里的牛奶和柿子进行稀释，可以尽快从尿液中排出。柿子和牛奶一起吃会降低营养价值，牛奶中含有大量的钙质、蛋白质，会受到柿子中的鞣酸、单磷…

6个月之后的宝宝可以适量的吃一些柿子。柿子是一种营养丰富的水果，其中维生素c的含量超过了苹果。宝宝月份过小，咀嚼功能没有发育完善，吃柿子会影响到宝宝的身体发育，刺激肠胃，引起不消化…

凝血功能障碍、有出血性疾病或目前有流血症状的不能喝。许多人会在嗓子痛的时候喝银耳雪梨汤。这时，应该注意的是雪梨不能是半熟的，因为雪梨只有彻底煮熟才有利嗓的功效，在月经期间不应该吃，…

过量食用银耳会加重湿度，平时一定要注意适量。我们可以将银耳、酸枣和枸杞一起炖煮，不仅不会加重湿度，而且有除湿的作用。我们要注意银耳炖制时间不宜过长，一般在半小时左右，以避免营养流失…

孩子吃完了柿子以后是不可以喝牛奶的。柿中含有十分丰富的果胶以及单宁酸，还有鞣酸，而牛奶含有十分丰富的钙质和维生素。这两种食物是不可以一起吃的，否则会产生化学反应，从而影响身体健康。…

银耳的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物等，有菌中之冠的美称。具有清热健胃、护肝解毒、润肺养血、补肾、排便、美容养颜、增强机体抵抗力、减肥等功能。银耳多糖还具有抗…

腱鞘炎吃柿子不会加重。腱鞘炎主要与过度的手工劳动有关，由于肌腱受到了反复牵拉引起的一种无菌性炎症，吃柿子并不会导致这种炎症的发生，也不会导致肌腱和腱鞘的粘连，对腱鞘炎是没有影响。早…