保健养生

所属科室: 眼科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 晶状体是唯一具有调节能力的屈光介质 晶状体位于虹膜和玻璃体之间，借悬韧带与睫状体相…

站久了喘不过来气主要原因有以下几点：1.在密闭或者空气污浊不流通的地方站久了，喘不过来气，主要考虑是外界环境的原因，环境中空气变少且污浊，生理性的气不够用，就会喘不过来气。2.很多…

来月经能不能喝红糖 宜喝 红糖 宜喝 原因 来月经可以适量喝红糖。红糖性温，味甘，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸等营养物质，具有补中益气、活血化瘀、调经等作用。月经期喝红糖水不但…

眼球突出能不能吃韭黄 少吃 韭黄 少吃 原因 眼球突出患者应少食用韭黄。韭黄是韭菜隔绝光线培养所生，是一种药食同源的植物，含有丰富的蛋白质、矿物质(钙、铁、磷等)及维生素，具有健胃…

胰腺囊肿能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 胰腺囊肿患者可以适量吃胡萝卜。胡萝卜含有胡萝卜素、糖类、挥发油、多种维生素、花青素、铁等营养成分。其所含胡萝卜素经人体吸收之后，其…

眼球突出能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 宜吃 原因 眼球突出患者可以适量食用牛肉。牛肉性味甘平，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有强筋壮骨、补虚养血、化痰…

远视能不能吃肉松 宜吃 肉松 宜吃 原因 远视患者可以适量吃肉松。肉松中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、叶酸和多种矿物质。肉松中营养元素充足，含有丰富的蛋白质，患者适量食用可提高机体…

来月经能不能吃豆薯 慎吃 豆薯 慎吃 原因 来月经应谨慎食用豆薯。豆薯含有丰富的水份、碳水化合物、铜、糖类、蛋白质及矿物质、维生素等营养成分，具有提高免疫力、安心除烦、清凉祛热、生…

阴囊湿疹能不能吃鸡蛋 少吃 鸡蛋 少吃 原因 阴囊湿疹患者应少吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，由于其中含有大量的蛋白质，对人体而言属于异体蛋白，可构成过敏原…

来月经能不能喝咖啡 慎喝 咖啡 慎喝 原因 月经期应谨慎喝咖啡。咖啡是西方人的主要饮料之一，含有咖啡因、脂肪、碳水化合物等。因月经期间心情烦躁，喝咖啡不但会引起乳房胀痛，而且还易引…