保健养生

羊肉的性质是属于温暖的。羊肉分为山羊肉、绵羊肉和野生羊肉。在古代，羊肉被称为增肉、增肉和洁肉。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期…

百合莲子绿茶同用 功 滋阴润肺、补益心脾 宜 热病烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合莲子绿茶同用中，百合为百合科植物卷丹、百合等的干燥肉质鳞叶，莲…

咯血后是能吃雪莲菌的。咯血是由于气管和肺组织出血而导致，主要见于呼吸系统疾病，比如肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺脓肿和肺部感染等。此外，风湿性心脏病二尖瓣狭窄、高血压性心脏病、肺…

孕妇是可以根据身体状况适当的吃一些雪莲果的。雪莲果当中含有丰富的铁、钙、镁等各种矿物质成分，以及多种维生素，这种水果味道比较鲜美，是属于热带水果，并且热量比较低，且还可以提供免疫力…

黑蜂胶 功 降血脂、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑蜂胶是由蜜蜂工蜂从植物的顶芽和渗出液中采集的树脂类物质，混合蜂蜡和蜜蜂上…

苦荞酥 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞酥是在传统酥性饼干制作工艺的基础上，添加苦荞粉研制而成。苦荞酥具…

丑橘 功 减轻疲劳、化痰理气、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃部功能欠佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，具有减轻疲劳、化痰理气…

藤鸭蛋 功 补充营养、增强饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤鸭蛋又叫白蛋茄，可药用，可食用，营养价值较高，具有补充营养、增强…

蒸苹果泥 功 健脾益胃、生津止渴、润肺除烦 宜 食欲不振者、咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸苹果泥是将苹果隔水蒸熟后制成的泥状食物，具有健…

半夏鸡蛋清和醋煮 功 燥湿化痰、解毒散淤 宜 咳喘痰多者 忌 脾胃湿盛、阴虚燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 半夏鸡蛋清和醋煮具有燥湿化痰、解毒散瘀的功效。 1、燥湿…