保健养生

自身免疫性肝炎能不能吃白扁豆 宜吃 白扁豆 宜吃 原因 自身免疫性肝炎患者可以适量吃白扁豆。白扁豆包括蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素E及钾等矿物质。白扁豆其性味甘、微温，有…

阴囊湿疹能不能吃田七 慎吃 田七 慎吃 原因 阴囊湿疹患者应谨慎食用田七。田七含有多种皂甙、田七氨酸及少量黄酮，其性温，味甘、微苦，属于温补食物，如果阴囊湿疹患者食用，会导致体热的…

阴囊湿疹能不能吃泥鳅 宜吃 泥鳅 宜吃 原因 阴囊湿疹患者可以适量吃泥鳅。泥鳅中含有蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1及钙、磷等矿物质。泥鳅味甘、性平，有祛邪除湿、祛毒化痔之功效。阴囊…

来月经能不能吃瓜子 宜吃 瓜子 宜吃 原因 来月经可以适量吃瓜子。瓜子含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、食用纤维等营养元素，可以润肠通便、增强食欲。对于来月经的女性而言，可以适量补充经…

来月经能不能吃生蒜 慎吃 生蒜 慎吃 原因 来月经应谨慎食用蒜。生蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁等成分，且生蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、…

眼球破裂伤能不能吃白巧克力 慎吃 白巧克力 慎吃 原因 眼球破裂伤患者应谨慎食用白巧克力。白巧克力即不含可可粉的巧克力，与牛奶巧克力基本相同，其主要成分为可可脂，具有安神、预防心脏…

来月经能不能吃话梅 宜吃 话梅 宜吃 原因 来月经可以适量吃话梅。话梅中富含钙、钾、维生素等营养成分，可以补充人体营养成分，饭后吃话梅具有消化、吸收、健脾养胃的功效。话梅中含有高纤…

来月经能不能吃圣女果 少吃 圣女果 少吃 原因 来月经应少吃圣女果。圣女果含有较多的水分、维生素以及丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素B、维生素C和维生素P。圣女果有生津止渴、健胃消…

来月经能不能吃山竹 慎吃 山竹 慎吃 原因 来月经应谨慎食用山竹。山竹果肉中含有大量的纤维素及糖类等营养物质，具有降燥去火、缓解疲劳、调节体温等作用。但因山竹性寒凉，月经期间食用寒…

来月经能不能吃鱿鱼丝 宜吃 鱿鱼丝 宜吃 原因 来月经可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，具有抑制血液中的胆固醇含量、缓解疲劳、…