保健养生

羊肉具有抗寒、暖胃的功效，但常吃容易上火，因此肾阴虚患者不能经常吃。肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，平时应该多吃滋补肾阴的食物，…

乌鸡炖天麻可以缓解头痛症状，还能够滋阴养血，对于气血两亏、神经衰弱的患者，有一定的调理作用，但是对于恶性肿瘤疾病并没有治疗的作用。乌鸡炖天麻本身并不会影响恶性肿瘤疾病的治疗，也不会…

鱼腥草与薄荷同煮 功 疏散风热、消痈透疹 宜 风热感冒者、麻疹不透者 忌 虚寒证者、体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草与薄荷同煮具有疏散风热、消痈透疹等功效…

天麻丸是中成药的一种，具体药理作用不详，其说明书中明确表示其可以用于手脚麻木，其功效主要是袪风除湿、通络止痛、补益肝肾，从中医的理论角度来分析主要治疗肝肾不足的病症。从西医角度来分…

雪梨蒸花椒 功 补充营养、润肠通便、温中止痛 宜 便秘者、脘腹冷痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨蒸花椒具有补充营养、润肠通便、温中止痛等功效。…

冬天适合喝羊肉汤的，羊肉有补中益气的作用。营养价值很高。羊肉脂肪和胆固醇含量比较少，但是蛋白质含量很多，还含有丰富的维生素b1和b2以及维生素b6，以及铁、锌、硒等微量元素。多吃些…

鱼腥草陈皮水 功 止咳化痰、健脾通淋 宜 痰热喘咳者、脾胃气滞者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草陈皮水具有止咳化痰、健脾通淋等功效。 1、止咳化痰 陈…

天麻主要功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，这个药不论病症属寒、热、虚、实都可以使用，同时对于产后受风引起的肢体麻木、筋骨疼痛、关节屈伸不利也有很好的疗效。产后大出血后是可以吃天麻…

羊肉不宜和豆酱一起同食，这是因为豆浆是豆类经发酵加盐水之后制成的，含有蛋白质、脂肪、糖类维生素、氨基酸、钙铁等元素。豆酱属于性味咸寒的食物，能够帮助清热毒。而羊肉属于热性食物两者功…

吊干杏干 功 生津止渴、润肺定喘 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吊干杏干是指在树上自然风干的杏子，其味甘、酸，性温，具有生津止渴、…