保健养生

灵芝银杏茶 功 止咳定喘、促进消化 宜 咳喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝银杏茶的主要成分为灵芝、银杏果。灵芝为孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实…

红黑枸杞 功 滋补肝肾、益精明目 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红黑枸杞是指红枸杞和黑枸杞，其中红枸杞即平时所说的枸杞子，味甘，性…

麦冬菊花枸杞茶 功 养阴润肺、疏散风热、滋补肝肾 宜 肺燥咳嗽者、风热感冒者、精血不足者 忌 脾胃虚寒者、外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬菊花枸杞茶的主要材…

米口袋地丁 功 清热解毒、消肿 宜 丹毒患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米口袋地丁也叫甜地丁，为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草。具有清热解毒、消肿等功效…

布惊仁 功 止咳平喘、理气和胃、止痛 宜 咳喘痰多、胃痛、呃逆者 忌 湿热燥渴无气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 布惊仁又称黄荆子，其味辛、苦，性温，归肺、胃经，具有…

麦冬红枣枸杞泡水喝 功 补中益气、滋补肝肾、益胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，红枣味甘，…

姜制栀子 功 除烦止呕、补充营养 宜 胃寒呕吐者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜制栀子是栀子的一种，是用生姜和栀子炮制而成，栀子为茜草科植物栀子的干…

枯芩 功 清热燥湿、泻火解毒、止血安胎 宜 体内有湿热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枯芩即是黄芩，是唇形科植物黄芩的干燥根，味苦，性寒，归肺、胆、脾、…

益智仁通常不能增强记忆力，益智仁多数可以起到暖肾缩尿以及固精的作用，并且具有摄涎以及温脾止泻的效果，一般适用于治疗泄泻或者呕吐，也可用于治疗尿频或者口多唾涎，但并不能起到增强记忆力…

益智仁是常用的一味中药材，在平时有很多人喜欢泡酒喝，这对人体有很强的保健作用，对多种不适的症状都有治疗效果。这种药物主要的功效是温脾止泻、固精缩尿、补肾壮阳、提高人体记忆力，一般主…