保健养生

如果心脏不好的患者，血糖正常情况下是可以吃香蕉。香蕉里面含有丰富的钾元素，而且香蕉的营养价值也是比较丰富，含有维生素、微量元素和纤维素，但是香蕉的含糖量也比较高。如果血糖异常不要吃…

肠胃不好的人可以吃香蕉，香蕉是富含营养的水果，质地很软容易消化，不会对肠胃产生太大负担，是肠胃不好患者很好的选择。但是注意一次性不能吃太多香蕉，因为具有润肠通便的功效，一次性吃太多…

一般情况下不建议空腹吃香蕉。首先，在空腹状态下吃香蕉，由于香蕉含糖量比较高，可能会导致血糖的迅速升高，会加重胰腺的负担，可能会诱发糖尿病的出现。其次，香蕉含有大量的果胶和鞣酸，在空…

吃益母草后流血特别多需要到医院进行检查，同时也可以通过口服止血药物进行治疗。益母草主要具有活血调经的功效，并且还能够起到利尿消肿和清热解毒的作用。该药物可以治疗女性在分娩完以后，所…

蚕蜕 功 祛风止血、退翳明目 宜 角膜云翳、斑翳者 忌 妇人血虚无风湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚕蜕是一味中药，味甘，性平，无毒，入药部分是蚕蛾科昆虫家族蚕蛾幼虫…

牛蒡茶 功 健胃润肠、通经活络、辅助减肥 宜 一般人群均适宜 忌 低血压、大便泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡茶一面具有排出人体毒素，另一面以营养成分进行滋补和…

归尾 功 补血、预防心血管疾病 宜 月经不调、痛经者 忌 出血倾向、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 归尾即当归的尾部，为伞形科植物当归的支根，表面呈黄棕色至棕褐…

石橄榄 功 清热养阴、化痰止咳 宜 感冒咳嗽、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石橄榄主要分布于我国的东部和东南部，属兰亚科树兰族石仙桃属的附生草…

四方藤 功 祛风除湿、活血通络 宜 风湿病患者 忌 虚寒无瘀者、经期女性 104 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四方藤为葡萄科白粉藤属植物四方藤的茎，具有祛风除湿、活血通…

五指毛桃 功 健脾补肺、行气利湿、美容养颜 宜 脾胃虚浮、盗汗、水肿者 忌 无湿邪无火热者 104 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃广泛分布于粤西地区为主的山上，主…