保健养生

尖尾风 功 祛风散寒、活血消肿 宜 风寒感冒者、跌打肿痛者 忌 素体热胜者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 尖尾风为马鞭草科植物尖尾风的枝叶及根，又称对节树、小珠子。尖尾风…

哮喘病人不适宜跑步跑步、球类、骑自行车等运动皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合，奥妙在于游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减…

女性在来大姨妈期间是可以适量的吃一些芒果的。芒果是一种热带的水果，它含有丰富的维生素A以及维生素C，还含有多种微量元素，有钾、镁等。经常食用芒果，还会起到美容养颜的作用，还可以预防…

马齿苋是一种比较常见的草本植物，马齿苋具有消毒、抗菌的效果。脚气又称为足癣，是一种真菌感染性皮肤病，一般需要外用及口服抗真菌药物治疗。如果使用马齿苋治疗，可以将马齿苋捣碎泡水然后敷…

脑子里出现发热、失眠，首先考虑是由于神经衰弱所引起。本病发病的时候会出现自主神经紊乱，患者会出现以上的症状。在治疗方面，首先可服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物，改善患者的发热、失…

该药是由益母草提炼而来，更为精华。而据临床研究，益母草颗粒活血调经，对月经量少，产后腹痛等症有很好的效果。月经量少的原因很多，月经量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，除了可能…

苦瓜炒木耳 功 补充营养、促进胃肠蠕动 宜 便秘、高血压患者 忌 长期腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜炒木耳具有较高的营养价值，含有膳食纤维、维生素等营养成分，…

西瓜子不会消化，西瓜子的质地比较硬，胃酸一般不会导致西瓜子消化。西瓜子内含有蛋白质和脂肪酸，而且还可以补充身体内的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，还可以促进胃肠道的蠕动。西瓜子具…