保健养生

月子里吃益母草对婴儿应该是没有影响的。月子期间吃益母草可以使残留在胎膜组织的淤血尽快的排出，有利于子宫的恢复，同时还可以缩短出血的时间，益母草主要具有活血调经和利尿消肿的作用，同时…

葡萄干 功 补血气、降低胆固醇、护肠 宜 神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力者 忌 糖尿病、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄干为各种葡萄的果实经日光晒干或阴影下晾干的…

寒水石 功 清热降火、凉血散瘀 宜 壮热烦渴、咽喉肿痛、水肿者 忌 阴虚火旺者 93 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 寒水石是一种矿石中药材，清热泻火药，味辛行散，性寒凉，…

香附具有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的功效。香附辛香行散，味苦疏泻。主入肝经，善理肝气郁结并止痛，肝气郁滞诸症均适宜，故为疏肝解郁之要药。香附疏肝理气，善调经止痛，故为妇科调经之要…

炒苍术 功 祛风散寒、燥湿健脾、明目 宜 脾胃虚寒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒苍术是经过炒制的苍术，为菊科植物茅苍术的干燥根茎，有芳香的气味…

长果桑葚 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长果桑葚是桑葚的一个品种，其功效与桑葚一致，具有补充营养、润肠通便等功…

放疗后出现的副作用不同，因此它消失的时间也是不一样的。放疗后引起的白细胞、血小板等指标下降的副作用，一般在停止放疗后1周左右就可以恢复。放疗后的皮肤损伤引起的破溃等不良反应，则需要…

小银杏干果 功 润肺、平喘 宜 肺燥咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小银杏干果即小银杏，为蔷薇科落叶乔木杏的种子，可作为一种中药材。其性微温，味…

炎性包块需要采取抗生素药物抗炎治疗，当炎症消退后局部包块会慢慢消退。同时在病情稳定以后，一定要注意保护自己，防止包块再次出现。部分患者局部炎性包块可能反复出现，对于这种情况建议积极…

苹果雪梨瘦肉汤 功 补充营养、缓解饥饿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果雪梨瘦肉汤是一道常见汤品，含有蛋白质和膳食纤维，具有补充营养…