保健养生

铁山楂 功 消食健胃、行气散瘀 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁山楂为山楂的一个品种，其味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食…

鸡肚子里的蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 胆固醇高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肚子里的蛋和鸡蛋的蛋黄成分基本相同，具有补充营养、提供能量等功效…

鸡肉猪肚汤 功 补充能量、补充营养、健脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉猪肚汤是生活中常见的菜品，味道鲜美，具有补充能量、补充营养…

墨鱼炒鸡蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼炒鸡蛋营养丰富、味道鲜美，适当食用后，具有补充营养、提供能…

角瓜籽 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 角瓜籽又叫白瓜籽，是葫芦科蔬菜作物西葫芦的籽，可以去壳食用，具有补充营养、润肠通便等…

葵扇子果实 功 消肿散结、消瘀止血 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葵扇子果实又名葵树子，性平，味甘、涩，入心、肝经，具有消肿散结、消瘀…

女性来月经的量有点少可能是由女性自体激素分泌有所异常或是到了排卵期而没有排卵、还有有可能是由子宫内膜有异常而引起的。女性月经来的量少，可以吃益母草膏来进行调理，益母草有很好的活血调…

枯草杆菌二联活菌颗粒属于肠道的益生菌，主要的用于胃肠道的功能紊乱引起的腹痛腹泻，消化不良的症状，三个月的宝宝是可以吃枯草杆菌二联活菌颗粒的，也就是大家所谓的说的妈咪爱。这种药物多数…

女性来月经的时候出现疼痛属于痛经现象，大部分都是前列腺素分泌过多，引起子宫强烈收缩引起的。此时最好不要吃香蕉。有可能会加重痛经对于痛经没有任何的改善作用。香蕉属于比较凉的食品，本身…

肾虚患者不建议吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的食物，肾虚的患者本来体质就比较弱，如果长期的吃香蕉就会加重肾虚的症状，所以肾虚的患者尽量不要吃香蕉。如果要吃香蕉，建议患者可以在中午的时候…