保健养生

粳米汤 功 温中散寒、健脾和胃 宜 脾胃虚寒者 忌 热邪旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粳米汤是由陈粳米加上炮附子、甘草、制半夏三味中药材组成，具有温中散寒、健脾和…

灵芝煲苹果瘦肉汤 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝煲苹果瘦肉汤口感丰富，营养价值较高，具有补充营养、促进肠道蠕动…

来月经有血块可以吃益母草，可以促进子宫收缩，也可以减少月经量。在来月经期间如果出现了有血块的情况，通过吃益母草颗粒可以起到活血化瘀的作用，也可以起到养血活血的功效，能够缓解月经有血…

多做有氧运动是可以消除副乳，通常通过有氧运动消除副乳的方法有两种：1.进行全身的有氧运动，不仅能够消除副乳，还能消除身体其他部位的多余脂肪，打造完美的身材。全身减脂的有氧运动有慢跑…

灵仙 功 祛风湿、通经止痛 宜 风湿痹痛患者 忌 风湿痹痛、肢体麻木者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵仙即威灵仙，味辛、咸，性温，归膀胱经。具有祛风湿、通经止痛等功效。…

益母草不能治愈痛经，但对于痛经具有一定的缓解作用。女性月经期间出现痛经，因为益母草颗粒具活血化瘀、调经止痛等功效，如果痛经比较轻微时，女性可以在医生的指导下，合理服用益母草颗粒等药…

痛经可以喝益母草，益母草对痛经有一定的缓解作用，益母草具有清热解毒、活血调经的功效，对月经不调、水肿尿少、痛经经闭、恶露不尽有不错的治疗效果。患者在痛经期间喝益母草可以对痛经起到一…

老檀香 功 行气止痛、散寒调中 宜 寒凝气滞者、胃脘冷痛者 忌 阴虚火旺者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老檀香为檀香科植物檀香树干的心材，其味辛，性温，归脾、胃…

红糖花椒水 功 散寒、止痛 宜 外感风寒者 忌 高血糖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖为禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体；花椒为芸香科植物花椒的果皮。红糖…

开学用湿纸巾擦文具是否能消灭新型冠状病毒要视湿纸巾含有的成分。新型冠状病毒的生物学特性决定：此种病毒对热和紫外线敏感，使用75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等消毒液能使此种病毒…