保健养生

来月经不能食用湖蟹。湖蟹属于性寒食物，能够清热、凉血、散瘀，来月经时吃湖蟹会刺激腹部到子宫部位的感官神经，使温度骤降，没有温度支撑的经血就容易结成血块，促使子宫加大收缩，使痛经患者…

川崎病患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。从中医的角度考虑，羊肉属于热性食物，发烧患者吃羊肉，就会导致体热的症状更加严重，…

胆汁反流性胃炎可以适量吃干荔枝。干荔枝的果肉中含有葡萄糖、苹果酸及蛋白质、脂肪、维生素及柠檬酸等营养成分。干荔枝有益心肾健康、养肝清血等功效，味甘、性温，同时具有强身益气、滋补肠胃…

肥胖可以适量食用乌鸡。乌鸡的营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷、铁、钠等营养物质，而胆固醇和脂肪的含量却很低，是营养价值极高的滋补品。适量食用乌鸡对身体有很好的滋补效果，且不会…

肺气肿可以适量吃牛肉。牛肉富含丰富蛋白质、氨基酸、膳食纤维及丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E及钾、钠、钙、镁等微量元素，更好吸收。牛肉可以使机体抗病能力增强，且脂肪含量…