功
补脾和胃、益气
宜
气虚者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
龙眼肉是指鲜龙眼的果实，生粉是由马铃薯所提取而来的淀粉。龙眼肉和生粉一起蒸具有补脾和胃、益气的功效。 1、补脾和胃 龙眼肉归脾经，生粉归胃经，龙眼肉和生粉一起蒸具有补脾和胃的功效，可用于缓解脾胃不适等病症。 2、益气 龙眼肉性温，生粉性平，龙眼肉与生粉同样味甘，且龙眼肉归心经，龙眼肉和生粉一起蒸具有益气的功效，可用于缓解气虚等症。 不宜同食 1、米饭 米饭与龙眼肉、生粉中均含有丰富的碳水化合物，若两者大量同食，可能导致热量摄入超标而引起肥胖。 温馨提示
建议选择肉厚、片大、棕黄、味甜的龙眼肉以及正规厂家生产的生粉共同蒸制。
1、直接食用 取适量龙眼肉加生粉一同放入锅中进行蒸煮，待蒸煮成熟后即可直接食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/18984.html
木耳拌洋葱 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳拌洋葱简单易做，有特有的辛辣香气，具有补充营养、促进消化的功…
咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。西瓜霜含片具有清热利咽，消肿止痛…
徐长卿具有止痛的作用，对于胃炎、胃溃疡所引起的胃部疼痛有一定的效果。同时它还具有助消化的作用。可以在医生的指导下治疗，一般可以单独应用或者是和某些中药配伍应用。但一定要严格按照规定…
吃山楂并不会刺激伤口出现伤口疼痛，主要考虑吃山楂过程中，由于各种原因导致伤口受到牵拉，从而出现伤口疼痛情况。因此，建议患者适当休息，在吃东西时，尽量吃一些易消化、易吸收的食物，减轻…
自身免疫性肝炎患者应少吃胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还兼有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。因为自身免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的，慢性进行性肝脏炎症性疾病，而胡椒性温，多食胡椒…
喝了益母草之后发现怀孕了如果想要宝宝要定期的去医院做检查。在孩子大点的时候一定要做四维彩超和唐氏筛查，如果孩子没有出现任何问题可以继续妊娠，如果发现了孩子出现了神经管畸形，一定要立…
反流性食管炎不能食用玉米。玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、微量元素、植物纤维、矿物质等。反流性食管炎患者平时应忌食粗粮，因为这些食物也会刺激胃黏膜，增加反流机会。而玉米属于粗…
