功
健脾益气、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
虚寒溏泻者
营养功效 注意事项 食用方法
木耳为寄生真菌木耳科木耳的子实体，鸡蛋炒木耳在生活中较为常见，具有健脾益气、补充营养的功效。 1、健脾益气 鸡蛋炒木耳中木耳味甘，甘能则补，具有健脾益气的功效，鸡蛋甘平，鸡蛋炒木耳具有健脾益气的功效，可用于体倦乏力、面色少华等。 2、补充营养 鸡蛋炒木耳中鸡蛋含有蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D等；木耳中含有氨基酸，主要以赖氨酸、亮氨酸为主，以及维生素、纤维素等，所以鸡蛋炒木耳具有补充营养的功效。 不宜同食 1、维生素制剂 木耳中含有多种人体易于吸收的多种维生素，服用维生素时食用木耳可造成药物蓄积，故鸡蛋炒木耳不宜与维生素制剂同服。 温馨提示
木耳子实体为胶质半透明状，常可在夏、秋采集，去除杂质后鲜用或烘干使用。
1、炒制 将木耳洗净、沥干水分，在锅中加入少许油，油热后下鸡蛋和木耳进行翻炒，炒熟后加入适量调味品即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19749.html
阴道炎会导致炎症上行感染，引起宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液以及其他的妇科疾病。阴道炎的患者，会引起细菌的感染，以及炎症蔓延到其他的器官，很容易引起其他的多种妇科病同时出现。针…
自身免疫性肝炎能不能吃孜然 少吃 孜然 少吃 原因 自身免疫性肝炎患者应少吃孜然。孜然中含有生物碱、黄酮、甙类、皂甙、脂肪、蛋白质等成分。孜然作为调味品，其属于热性食材，容易造成上…
50岁男性尿无力，可能的原因：1.前列腺增生。这是最常见的原因，50岁以后已经开始发生前列腺的增生，腺体增大，这样就可以导致尿道受压变形，开始出现排尿分叉、排尿费力的现象。随着前列…
甲状腺肿瘤很难通过中药完全消除，但部分研究表明中药对于甲状腺肿瘤的治疗效果是肯定的，对于肿瘤的缩小具有一定的效果，目前尚存争议。对于甲状腺良性肿瘤是头颈部较常见的肿瘤，一般无需特殊…
心肌梗死能不能吃灰枣 宜吃 灰枣 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃灰枣。灰枣被称之为“维生素丸”，目前有研究表明维生素可以中和引起房颤的活性氧自由基，维生素D具有抗氧化和抑制肾素…
小便很红可能是饮食因素、尿路感染、尿路结石，也不排除是泌尿系统肿瘤等引起的。如果单纯是小便颜色发红没有其他不适症状，可能是饮食因素引起的。比如近段时间吃了红心火龙果或是含红色素高的…
小儿脑膜炎能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 小儿脑膜炎患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质以及微量元素等营养物质，具有补肾、温肺、润肠的功效。…
咽喉中的滤泡多久能消除，主要以患者的具体情况而定。咽喉滤泡属于咽喉壁的一些淋巴滤泡增生的表现，正常人咽后部位都存在一个内淋巴环，是由鼻咽部淋巴、扁桃体、舌根滤泡、咽鼓管周围淋巴，以…
