功
补益肝肾、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
玛卡是一种十字花科植物，主要食用部分为根，桑葚为桑科植物的果穗，枸杞是茄科枸杞属植物的成熟果实，玛卡桑葚枸杞茶具有补益肝肾、生津止渴的功效。 1、补益肝肾 枸杞性味甘平，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，桑葚味甘而入肾经，能补益肝肾之阴，玛卡有益肾固精之效，故玛卡桑葚枸杞茶可补益肝肾，适用于肝肾阴虚或精亏血虚之证。 2、生津止渴 玛卡加枸杞泡水喝能为人体补充水分，且桑葚味道酸甜，能刺激唾液分泌，故玛卡桑葚枸杞茶可起到生津止渴的作用，缓解口干舌燥。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故玛卡桑葚枸杞茶不宜与绿茶同食。 温馨提示
玛卡桑葚枸杞茶需要注意控制摄入量，避免盲目饮用，必要时也可及时咨询医生。
1、泡服 适量玛卡、桑葚、枸杞洗净后放入杯中，加沸水冲泡即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19849.html
柳树菇 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柳树菇是一种常见的菌藻类食物，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补…
系统性红斑狼疮能不能吃橘子 宜吃 橘子 橘子营养指标(100克含量) 热量 43kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 0.8g 钠盐 0.8mg 钙 24mg 钾 128mg 宜吃 原…
吃了益母草可能会延长月经量。益母草主要具有活血调经和清热解毒的作用，同时还具有利尿消肿的效果，主要用于治疗出现女性月经不调或者是痛经的患者，同时对于水肿尿少、疮疡肿毒也有辅助的作用…
痔疮出血的患者可以适量吃一些三七粉。三七粉是比较常见的中药，具有活血化瘀的效果，可以促进局部的血液循环，改善血瘀，同时也具有止血的功效。对于痔疮出血的患者，可以适量吃一些三七粉，可…
孕妇能吃川贝枇杷膏。川贝枇杷膏是一种常见的中成药，具有比较理想的清热宣肺、化痰止咳的作用。如果在怀孕期间由于风热而导致咳嗽，出现脓痰、胸闷等症状时，服用川贝枇杷膏可以起到较好的治疗…
月经量多能不能吃鱼胶 宜吃 鱼胶 鱼胶营养指标(100克含量) 热量 340kcal 蛋白质 84.4g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃鱼胶。鱼…
皮肤瘙痒起大疙瘩，可能是毛囊炎的原因导致的，也可能是过敏性荨麻疹引起的。出现毛囊炎时，患者可以先使用温水进行清洗，清洗后可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗…
茄子可以和丝瓜起一起吃，可以做成茄子炒丝瓜这道菜。茄子和丝瓜一起吃一般不会对身体产生任何不良影响，茄子偏寒，有脾胃虚寒、身体虚弱、易腹泻的人尽量少吃；丝瓜具有清凉解毒、活血利尿、美…
