功
补益肝肾、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
玛卡是一种十字花科植物，主要食用部分为根，桑葚为桑科植物的果穗，枸杞是茄科枸杞属植物的成熟果实，玛卡桑葚枸杞茶具有补益肝肾、生津止渴的功效。 1、补益肝肾 枸杞性味甘平，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，桑葚味甘而入肾经，能补益肝肾之阴，玛卡有益肾固精之效，故玛卡桑葚枸杞茶可补益肝肾，适用于肝肾阴虚或精亏血虚之证。 2、生津止渴 玛卡加枸杞泡水喝能为人体补充水分，且桑葚味道酸甜，能刺激唾液分泌，故玛卡桑葚枸杞茶可起到生津止渴的作用，缓解口干舌燥。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故玛卡桑葚枸杞茶不宜与绿茶同食。 温馨提示
玛卡桑葚枸杞茶需要注意控制摄入量，避免盲目饮用，必要时也可及时咨询医生。
1、泡服 适量玛卡、桑葚、枸杞洗净后放入杯中，加沸水冲泡即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19849.html
鸡蛋加三七粉 功 补充营养、散瘀止血、消肿定痛 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚血热之出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经；三七粉味甘微苦，性…
薏仁是谷类的一种，富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等，从你提供的临床资料来看，薏仁不会对子宫肌瘤有较大的影响，你可以放心吃薏仁。薏仁有促进…
光棍草 功 清热利尿、清心火 宜 口舌生疮者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 光棍草味辛、甘，性寒，具有清热利尿、清心火等功效。 1、清热利尿 光棍草甘…
心肌梗死能不能吃萝卜干 宜吃 萝卜干 宜吃 原因 心肌梗死可以适量吃萝卜干。萝卜干含有一定糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、铁、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质…
鱼腥草的作用有很多，可以用来煲汤、煮凉茶还易为人受落，像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水，但若是用来做菜，独特的风格就看各人喜好了，跟榴莲、芝士等大约是同…
主动脉夹层是一种非常危险的血管性疾病，可能会引起生命的危险。如果进行手术，在饮食和生活上需要严格的进行调理。建议术后卧床休息，每天按时测量血压；多喝水，并避免咖啡、汽水、香烟、酒等…
