功
补益肝肾、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
玛卡是一种十字花科植物，主要食用部分为根，桑葚为桑科植物的果穗，枸杞是茄科枸杞属植物的成熟果实，玛卡桑葚枸杞茶具有补益肝肾、生津止渴的功效。 1、补益肝肾 枸杞性味甘平，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，桑葚味甘而入肾经，能补益肝肾之阴，玛卡有益肾固精之效，故玛卡桑葚枸杞茶可补益肝肾，适用于肝肾阴虚或精亏血虚之证。 2、生津止渴 玛卡加枸杞泡水喝能为人体补充水分，且桑葚味道酸甜，能刺激唾液分泌，故玛卡桑葚枸杞茶可起到生津止渴的作用，缓解口干舌燥。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故玛卡桑葚枸杞茶不宜与绿茶同食。 温馨提示
玛卡桑葚枸杞茶需要注意控制摄入量，避免盲目饮用，必要时也可及时咨询医生。
1、泡服 适量玛卡、桑葚、枸杞洗净后放入杯中，加沸水冲泡即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19849.html
炎性肠病可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等功效。且鸡蛋羹中含有的卵磷脂则能促…
胰腺炎能不能吃八爪鱼 少吃 八爪鱼 八爪鱼营养指标(100克含量) 热量 135kcal 蛋白质 18.9g 脂肪 0.4g 膳食纤维 – 碳水化合物 14g 钙 21mg 少吃 …
腿有点肿痛，是可以吃羊肉的。羊肉中含有大量的蛋白质，吃羊肉可以及时维持体内的营养均衡，而且不会对患者的身体健康造成影响，更不会加重腿肿痛的现象。要控制好羊肉的摄入量，特别是对于易过…
远志琥珀对癫痫有一定效果，远志有祛痰和溶血的效果，琥珀有增强免疫力的作用，不仅能够保持体内酸性平衡，还有助于使人精力充沛，对于癫痫能够起到辅助治疗的功效。癫痫引起的原因可能与颅内感…
女性患者因为尿道和阴道口相距比较近，如果来了月经那么检查尿液是有可能会出现尿中有潜血的问题。这种情况不但出现在正常人。高血压的患者，如果出现这种情况，也是会有类似的情况出现，所以，…
乳腺增生能不能吃龙眼肉 少吃 龙眼肉 少吃 原因 乳腺增生应少吃龙眼肉。龙眼肉性温，味甘，质柔软，是补益佳品。龙眼肉中富含碳水化合物、蔗糖、蛋白质、维生素C和多种微量元素及矿物质，…
