宜喝 马蹄水
腺样体炎患者可以适量喝马蹄水。马蹄水中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。马蹄水性寒，有清热泻火、清热解毒的功效。所以腺样体炎患者适量喝马蹄水，既清热解毒，又可补充营养物质，有利于疾病的恢复。
马蹄水可直接饮用，每日随餐食用即可。宜与香菇同食，可以调理脾胃；还可与木耳一起食用，有补气强身的作用。
腺样体炎又称咽扁桃体炎，是存在于鼻咽腔顶部的淋巴组织的炎症，本病多见于儿童，且常合并有慢性扁桃体炎。由于鼻咽分泌物常被患儿咽入胃中，引起胃肠活动障碍，可导致厌食，呕吐，消化不良等症状，因此腺样体炎患者在饮食上需注意以下原则：1、宜食清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥；2、忌吃辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等；3、忌烟酒；4、宜吃高蛋白质的食物，注意清淡饮食。
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