功
健脾、利水消肿
宜
脾胃虚弱者、水肿者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
鲫鱼归脾、胃、大肠经；粉葛归脾、胃、肺经；赤小豆归心、小肠经。三者制成鲫鱼粉葛赤小豆汤具有健脾、利水消肿等功效。 1、健脾 鲫鱼和粉葛均可归脾、胃二经，且与赤小豆均味甘能补，可健脾以和脾胃。故鲫鱼粉葛赤小豆汤具有健脾的功效，适用于缓解脾胃虚弱、纳少、无力等症。 2、利水消肿 鲫鱼、赤小豆甘淡渗利，粉葛味辛行散，且三者分别可归脾、小肠经，作用趋向偏于下行。故鲫鱼粉葛赤小豆汤具有利水消肿的功效，可用于缓解水肿、小便不利等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与鲫鱼粉葛赤小豆汤中均含有丰富的蛋白质，若大量同食，可加重胃肠道的负担而引起胃胀等不适。 温馨提示
建议适量食用鲫鱼粉葛赤小豆汤，因其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，若大量食用，可引起热量摄入过量而引起肥胖。
1、炖汤 将鲫鱼处理干净后与粉葛、赤小豆加入清水一同放入炖盅中炖煮，煮熟后调味即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20077.html
成年人突然小便失禁，可能是尿路感染、男性前列腺增生、压力性尿失禁等原因引起。当发生尿路感染时，致病微生物会对尿道和膀胱造成刺激，引起膀胱收缩过度，会造成急迫性的尿失禁，导致尿液不由…
慢性萎缩性胃炎能不能吃驴肉 少吃 驴肉 少吃 原因 慢性萎缩性胃炎患者应少吃驴肉。驴肉中含有丰富的热量、碳水化合物、维生素、烟酸、胆固醇、矿物质等。因为驴肉的性质为寒性，脾胃虚寒者…
白芷和薏米在一起吃能够起到祛斑的作用，而且还可以增加皮肤的弹性，多吃一些维生素含量高的食物对皮肤是比较好的，也可以经常把蜂蜜牛奶做成面膜涂在脸上能够淡斑美白，外出的时候需要注意做好…
通常情况下，建议喝牛奶一小时后再吃药。牛奶中含有的蛋白质和其他的营养物质，可能会和药物中的成分结合，使药效受到影响，还会加重肠胃负担。喝牛奶后一小时再吃药，牛奶中的一部分营养物质被…
马齿苋这种中草药，对于一部分的过敏性湿疹具有治疗效果。这种药物具有明确的清热解毒和一定的收敛作用，所以如果患者产生过敏性湿疹，从中医的辨证角度属于湿热类型的。比如形成湿热熏蒸、湿热…
酸奶巴旦木 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 坚果过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸奶巴旦木的口感酥脆，奶香味十足，具有补充营养、提供能量等功效。 1…
羊奶草 功 消肿散结、清利湿热 宜 湿热黄疸者 忌 腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊奶草味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有消肿散结、清利湿热等功效。 1、消肿散…
