西洋参枸杞桑葚泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参枸杞桑葚泡水

生津止渴、补气养阴

烦热口渴者

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参、枸杞、桑葚为生活中常见的中药材,西洋参枸杞桑葚泡水具有生津止渴、补气养阴等功效。 1、生津止渴 西洋参、桑葚均味甘,性凉,有生津止渴的功效,故西洋参枸杞桑葚泡水可使生津止渴的功效增强,常用于缓解烦热口渴等症。 2、补气养阴 西洋参性凉,入肺经,长于补肺气,兼能养肺阴、清肺热;而桑葚性寒,入肝、肾,既补肝肾之气,又补肝肾之阴,故西洋参枸杞桑葚泡水可补气养阴,常用于缓解热病等证。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦属于中医十八反范畴,二者同服可能会产生毒副反应,如头晕、恶心等,故西洋参枸杞桑葚泡水不宜与藜芦同食。 温馨提示

枸杞、桑葚中含有大量有机酸,如果一次性摄入太多可能会导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,因此饮用西洋参枸杞桑葚泡的水时需控制好摄入量。

食用方法

1、冲泡喝 取适量西洋参、枸杞、桑葚放入容器中,用开水冲泡后,即可饮用。

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