苹果和生姜冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果和生姜冰糖煮水喝

平喘止咳、温胃散寒

风寒感冒者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果和生姜冰糖煮水喝,味道独特,具有平喘止咳、温胃散寒的功效。 1、平喘止咳 苹果与姜同归肺经,姜辛温入肺,可补肺气,苹果甘酸入肺可敛肺气。故苹果和生姜冰糖煮水喝具有平喘止咳的功效,可用于喘咳的情况。 2、温胃散寒 姜辛温,入脾、肺、胃经,可补肺气,暖脾胃,解表散寒。因此苹果和生姜冰糖煮水喝具有温胃散寒的功效,可用于胃寒引起的呕吐,以及风寒感冒等情况。 不宜同食 1、酒 生姜和酒均性温,均属于易上火的食物,同食易引起便秘等情况,故苹果和生姜冰糖煮水喝不宜与酒同服。 温馨提示

苹果和生姜冰糖煮水喝时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、煮制 取苹果、生姜和冰糖加清水进行煮制,放温食用。

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