百香果橙子汁
功
恢复体力、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
百香果橙子汁是将百香果、橙子一同搅拌而成的果汁，具有恢复体力、促进排便的功效。 1、恢复体力 百香果、橙子中含有植物蛋白、碳水化合物、糖、膳食纤维、水分、多种维生素以及人体必需微量元素，这些成分可以在人体内转换为能量，为人体生命活动消耗的营养进行补充，适宜在饥饿、疲劳、过度运动状态下饮用，可以恢复体力。 2、促进排便 百香果、橙子含有一定的水分和膳食纤维，其可以帮助促进胃肠道蠕动，且起到润滑的作用，一定程度上缓解或预防便秘。 不宜同食 1、螃蟹 饮用百香果橙子汁时不宜食用螃蟹，因为橙子和螃蟹一同食用可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。 温馨提示
建议适量饮用百香果橙子汁，因百香果橙子汁中含有丰富的有机酸，可刺激胃肠道黏膜，若过量饮用，可引起腹痛等不适。
食用方法
1、榨汁 将百香果挖出果肉，橙子去皮切块，一同放入榨汁机中搅打均匀即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21766.html
