功
健脾和中、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
牛肉炖胡萝卜是以牛肉和胡萝卜为主要食材炖煮而成的菜品，具有健脾和中、补充营养等功效。 1、健脾和中 牛肉、胡萝卜味甘能补益和中，二者皆可入脾经而健脾，牛肉炖胡萝卜具有健脾和中的功效，适合脾虚食少、体虚乏力者食用。 2、补充营养 牛肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B2及铁、钠、镁等成分，胡萝卜含有大量胡萝卜素、维生素、碳水化合物及多种微量元素，牛肉炖胡萝卜能为人体补充适量营养物质。 不宜同食 1、白酒 白酒属于大温之品，牛肉补气助火，二者同食容易上火，因此牛肉炖胡萝卜不可以和白酒同食。 温馨提示
牛肉炖胡萝卜不建议大量进食，牛肉含有丰富的蛋白质，一次性进食过多可能会导致消化不良。
1、炖煮 牛肉、胡萝卜洗净切好后放入炖锅中，加水炖煮至牛肉烂熟即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22096.html
小儿荨麻疹能不能吃面包 少吃 面包 少吃 原因 小儿荨麻疹患者应少吃面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及各种矿物质，口味多样，易于消化、吸收。对于小儿荨麻疹患者而言…
宝宝拉肚子可以适当吃些南瓜粥。南瓜里面含有胡萝卜素，可以帮助缓解肠道吸收糖分，促进消化，也能帮助补充水分和能量。但宝宝在拉肚子期间是不可以大量食用南瓜粥，过多食用会加速肠道蠕动，加…
膀胱结石能不能喝红糖姜水 宜喝 红糖姜水 宜喝 原因 膀胱结石患者可以适量喝红糖姜水。红糖姜水含有糖分、姜辣素等成分，具有补充能力、滋养身体、外敷排毒、预防感冒等功效。红糖姜水含有…
孕妇拉肚子通常不能够吃西瓜。西瓜通常属于凉性的水果，而且还能够起到润肠通便的功效，如果在腹泻期间吃西瓜，很有可能会导致病情加重。孕妇拉肚子主要是由于受到饮食影响引起的，也不能够排除…
跟更年期女性的体内激素水平下降，会出现情绪烦躁、口干、眼干、脾气暴躁、口苦等一系列症状，称为更年期综合征，可以吃六味地黄丸来缓解病情，但应用这种中成药可能效果不会很显著。最好做一下…
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。止血…
对于老年男性来说，其产生的尿频的症状，最主要的疾病来源于前列腺增生，增生的前列腺堵塞尿道，刺激膀胱导致尿频出现，如果合并感染，可同时出现尿急、尿痛的症状。对于老年女性的患者，可以因…
右边脑子疼的原因，可能有以下这几点：1.睡眠障碍。如果晚上出现失眠，清晨起床的时候就会有右边脑子疼的症状，这主要是和大脑没有得到充分休息有关。2.偏头痛。本病发病的时候会有右边脑子…
小儿急性喉炎能不能吃西兰花 宜吃 西兰花 宜吃 原因 小儿急性喉炎可以适量食用西兰花。西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、矿物质元素及乙酰胆碱等成分，具有补肾益精、增强…
