功
健脾和中、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
牛肉炖胡萝卜是以牛肉和胡萝卜为主要食材炖煮而成的菜品，具有健脾和中、补充营养等功效。 1、健脾和中 牛肉、胡萝卜味甘能补益和中，二者皆可入脾经而健脾，牛肉炖胡萝卜具有健脾和中的功效，适合脾虚食少、体虚乏力者食用。 2、补充营养 牛肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B2及铁、钠、镁等成分，胡萝卜含有大量胡萝卜素、维生素、碳水化合物及多种微量元素，牛肉炖胡萝卜能为人体补充适量营养物质。 不宜同食 1、白酒 白酒属于大温之品，牛肉补气助火，二者同食容易上火，因此牛肉炖胡萝卜不可以和白酒同食。 温馨提示
牛肉炖胡萝卜不建议大量进食，牛肉含有丰富的蛋白质，一次性进食过多可能会导致消化不良。
1、炖煮 牛肉、胡萝卜洗净切好后放入炖锅中，加水炖煮至牛肉烂熟即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22096.html
急性胃炎能不能吃茄子 宜吃 茄子 宜吃 原因 急性胃炎患者可以适量吃茄子。茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分，具有清热活血、消肿止痛的功效。另外，…
如果小孩仅仅是偶尔闻一次麝香，一般不会产生危害。麝香主要对怀孕的妇女产生危害，容易出现流产。对于正在发育的女孩，如果已经月经来潮，长期闻麝香，有可能出现阴道少量出血的症状。麝香属于…
子宫肌瘤患者是可以吃海鱼的。子宫肌瘤是属于雌激素依赖性疾病，它和实物结构是没有相关性的，也就是说是否有子宫肌瘤，都没有食物禁忌的。海鱼是一种很有营养的高蛋白食物，在任何时候都可以吃…
胆汁反流性胃炎可以适量吃薏米，薏米中富含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等成分，适合体弱、消化功能不良的人食用。薏米中含有的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担…
鸡肉炖木耳 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉炖木耳是日常生活中常见的食物，肉质细嫩，滋味鲜美，制作方法简…
嘴歪了涂抹鳝鱼血，是民间的一种偏方，是没有临床依据的。如果出现嘴歪不进行系统的治疗，而涂抹鳝鱼血，有可能使病情进一步地加重，最终可能会遗留有口眼歪斜的症状。在临床当中能引起嘴歪的疾…
乳腺增生能不能吃莼菜 慎吃 莼菜 慎吃 原因 乳腺增生应谨慎食用莼菜。乳腺增生患者应饮食清淡，忌食发物，以免加重病情。莼菜虽然营养丰富，但是属于积冷发物，积冷发物多具寒凉润利之性，…
