玛咖加枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

玛咖加枸杞泡水喝

补肾益精、养肝明目

腰膝酸软、头晕目眩者

泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玛咖为十字花科植物,营养丰富;枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。二者均有补益效果,因而玛咖加枸杞泡水喝具有补肾益精、养肝明目的功效。 1、补肾益精 枸杞性平、味甘,归肾经,甘平善补,可生化气血滋养肾精,配伍玛咖加强补益,因而玛咖加枸杞泡水喝具有补肾益精的功效,适用于腰膝酸软、遗精等症。 2、养肝明目 枸杞甘平,归肝经,肝主目,可补益肝脏以明目,而玛咖可滋补强身,因而玛咖加枸杞泡水喝具有养肝明目的功效,适用于头晕目眩等症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故玛咖加枸杞泡水喝不宜与绿茶同食。 温馨提示

玛咖加枸杞泡水建议在医生的指导下饮用,以免出现药物不良反应。

食用方法

1、冲泡 取适量玛咖、枸杞放入杯中,倒入热水进行冲泡,待温度适宜后饮用即可。

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