功
润燥通便、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
芦荟汁加蜂蜜味道甘甜，具有润燥通便、补充营养等功效。 1、润燥通便 芦荟味苦，性寒，归胃、大肠经，可泻下通便；蜂蜜质润滑利，能润肠通便。所以芦荟汁加蜂蜜具有润燥通便的功效，可用于大便燥结等症。 2、补充营养 芦荟汁含有糖、维生素C、维生素E等营养成分，蜂蜜中含有糖、氨基酸、钾、铁、钙等营养成分，所以芦荟汁加蜂蜜能帮助补充营养。 不宜同食 1、螃蟹 芦荟汁、螃蟹性寒，同食容易引起呕吐、腹泻等不良反应，故芦荟汁加蜂蜜不宜与螃蟹同用。 温馨提示
芦荟汁加蜂蜜糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖快速上升，尤其不适于糖尿病患者。
1、冲泡 往芦荟汁中加入蜂蜜，加适量温水冲泡，搅拌均匀后即可服用。
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